Новое утро ТВК

Белочку прикормили в эко-парке «Гремячая грива» 🐿 Уже серенькую красавицу увидели подписчики ТВК. Благодарим их за фотографии и видео 🥰 ТВК в MAX | Telegram | ВК | Буст

Просыпаться под любимую музыку и начинать утро с танцев — что может быть лучше? Особенно если это ещё и зарядка! Преподаватель студии танцев Мария Куропаткина и команда «Grace» устроили танцевальную разминку, которую можно повторить дома. Включайте видео, повторяйте движения и заряжайтесь энергией на весь день! «Новое утро» Telegram | ТВК МАХ

🎃 Кофе в тыкве: готовим самый осенний раф! А что, если вместо обычной чашки использовать настоящую тыкву? В «Новом утре» вместе с бариста и владелицей кофейни Алёной Ликай приготовили необычный сезонный напиток и разобрались, как красиво его подать. Что понадобится для тыквенного рафа: - мини-тыква; - сливки 10%; - эспрессо; - тыквенное пюре; - взбитые сливки; - тыквенные семечки. Как выбрать подходящую тыкву, сохранить напиток горячим и не дать чашке размокнуть раньше времени - смотрите в видео. «Новое утро» Telegram | ТВК МАХ

Поставили эксперимент с психологом: проверили, почему мы обесцениваем свои успехи и списываем достижения на удачу. Всё это — о синдроме самозванца В «Новом утре» вместе с кризисным и клиническим психологом Анастасией Шадриной разобрались, как распознать этот синдром, почему даже успешные люди сомневаются в себе и как перестать обесценивать собственные достижения. А ещё узнали, какие упражнения помогут поверить в свои силы и перестать бояться, что окружающие раскроют нашу «некомпетентность». «Новое утро» Telegram | ТВК МАХ

✨ Скоро пора новогодних корпоративов — отличный повод немного похулиганить с макияжем Стразы, блёстки и необычные акценты помогут создать образ, который точно не останется незамеченным. В «Новом утре» вместе с визажистом Еленой Тороп и моделью Анастасией разобрали, как добавить сияния в макияж своими руками. Узнали, как крепить стразы, чтобы они держались весь вечер, и как снимать их без вреда для кожи. А на фото — работы Елены для вдохновения. «Новое утро» Telegram | ТВК МАХ

🤸‍♂️Всем бодрости А как бодрит мысль, что завтра выходной! Заряд энергии под легендарный хит миллениалов от ведущего «Нового утра» Антона Корнакова. Мы всегда завидуем коллегам. Встают в 3-4 утра, а энергии – вагон🔥 аплодируем стоя! Мы те, что в конце видео 😁 ТВК в MAX | Telegram | ВК | Буст

Из России в Турцию на автодоме — тысячи километров дороги, десятки новых мест и собственный отель на колёсах Кристина и Виталий Гордеевы вернулись из большого автопутешествия. Почему выбрали автодом, как готовились к поездке и что взяли с собой? Каково это — жить, готовить и ночевать в собственном доме, который каждый день оказывается в новом месте? В «Новом утре» поговорили о маршруте, дорожных приключениях, трудностях в пути и неожиданных открытиях. Смотрите видео — возможно, после него и вам захочется собрать вещи и отправиться в большое путешествие! «Новое утро» Telegram | ТВК МАХ

Маленькие машинки — большие деньги! Некоторые коллекционные модели сегодня могут стоить от 5 тысяч до 100 тысяч рублей С чего начинается такое увлечение и как миниатюрные автомобили превращаются в настоящую коллекцию? В «Новом утре» побывали коллекционер Сергей Марченко и библиотекарь библиотеки им. Паустовского Лариса Курочкина. Сергей рассказал о своей коллекции, показал редкие экземпляры и поделился, почему некоторые модели со временем становятся настоящей ценностью. А Лариса познакомила с книгами об автомобилях, которые можно найти в библиотеке. «Новое утро» Telegram | ТВК МАХ

😨 Почему мы боимся, даже когда понимаем, что опасности нет? Откуда берутся страхи и почему иногда они оказываются сильнее нас? В «Новом утре» вместе с психологом Екатериной Новиковой разобрались, чем обычный страх отличается от фобии, почему мы боимся высоты, темноты или публичных выступлений и можно ли самостоятельно справиться с тревогами. А ещё поговорили о том, как страхи влияют на повседневную жизнь и что поможет перестать подстраивать под них свои решения. «Новое утро» Telegram | ТВК МАХ

+5

Енисейск. Набережная Фото: Сергей Токарев @tokarevs ТВК в MAX | Telegram | ВК | Буст

Как одеваться тепло и стильно? В «Новом утре» вместе со стилистом Анной Водопьяновой разобрались, какие свитера, кардиганы и жилеты актуальны в этом сезоне, с чем их сочетать и как носить объёмные вещи, чтобы образ выглядел легко и современно. «Новое утро» Telegram | ТВК МАХ

🎤 Участница шоу «Голос. Дети» Амина Батаева исполнила для нас песню «Ямайка» Амина занимается вокалом с трёх лет, уже четыре года учится у Елены Скляновой, а участие в известном телепроекте стало её большой мечтой. Как удалось попасть на шоу, что осталось за кадром и какие впечатления подарила большая сцена? «Новое утро» Telegram | ТВК МАХ

Один из вкусных партнёров проекта «Лига чемпионов Сибири» – Минусинская кондитерская фабрика «Сладкая Артель»🍬 Одно из крупнейших предприятий Красноярского края и Сибири по производству печенья, мармелада и зефира. Фабрика использует только натуральное и качественное сырье от проверенных производителей, умело сочетая классические рецепты с современными тенденциями. В ассортименте «Сладкой Артели» более 100 позиций — от золотистого печенья с начинками и без до нежного зефира и вкуснейшего мармелада. Продукция представлена в торговых сетях, розничных магазинах, а также на маркетплейсах. Сайт: сладкая-артель.рф #реклама АО "МИНУСИНСКАЯ КОНДИТЕРСКАЯ ФАБРИКА". 662608, г. Минусинск, ул. Ленина, зд. 92. ОГРН 1022401531514 erid: 2VtzqvLNHze

🔥 Вот это вращения! Красноярка Мила Земцова не просто покоряет брейкинг, а собирает чемпионские титулы В 2026 году она стала трёхкратной чемпионкой России! В «Новом утре» Мила вместе со своим тренером Данилом Герасимовым рассказала, как пришла к таким результатам, сколько тренировок стоит за победами и какие цели ставит на следующий сезон. А ещё поговорили о чемпионате по брейкингу, который пройдёт в Красноярске уже завтра, 1 ноября. Все подробности - в видео. «Новое утро» Telegram | ТВК МАХ

«Лига чемпионов Сибири» — проект о настоящих юных чемпионах — завершён! ⚽️ 20 футболистов в возрасте от 7 до 12 лет на протяжении 8 недель проходили серьёзные испытания: тренировки, тесты, мастер‑классы. Первые трудности стали для ребят отличной школой — и сделали их заметно сильнее. 💪 Восьмая, финальная неделя подошла к концу — мы подводим итоги. Юные спортсмены сыграли решающий матч, а их прогресс мы оценили с помощью футбольных тестов. Особенно приятно видеть, как ребята выросли не только в спортивной подготовке, но и в умении уверенно держаться перед камерой. Официальный партнёр проекта «Лига чемпионов» — премиальные стоматологические центры «МИРА». 💛 Подарите себе и своей семье повод улыбаться чаще! В «МИРА» вас ждёт: - комфортная атмосфера и заботливые специалисты; - самое современное оборудование; - возможность вылечить все зубы за один раз во сне — без стресса и дискомфорта; - беспроцентная рассрочка на любое лечение. 📍 Красноярск, тел.: 200‑1000 https://taplink.cc/mirastom 🔥 Восьмую серию «Лиги чемпионов Сибири» смотрите здесь: https://tvknews.ru/publications/news/91150/ ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА #реклама Кредит предоставляют АО «ТБАНК», ПАО «Совкомбанк» ООО "МИРАМЕД". ИНН 2465333567 erid: 2VtzqvB4rfp

Баба-яга — злодейка или всё-таки помощница? И почему в сказках, которые нам читали в детстве, так много страшного? В «Новом утре» вместе с Екатериной Дмитрейко, заведующей отделом проектной и образовательно-просветительной деятельности Музея-усадьбы В. И. Сурикова, заглянули на тёмную сторону русских сказок. Поговорили о Бабе-яге, Кощее Бессмертном, пугающих лесах и избушках на курьих ножках. А ещё рассмотрели иллюстрации Ивана Билибина и попробовали разобраться, какие тайны скрываются за знакомыми сюжетами. «Новое утро» Telegram | ТВК МАХ

Красноярск, невероятный розыгрыш омоложения полимолочной кислотой от клиники effi! 🌸 Здравствуйте! На связи клиника effi — мы помогаем девушкам Красноярска выглядеть моложе, свежее и увереннее. Хотят подарить одной счастливице омоложение полимолочной кислотой. Он даёт мгновенное разглаживание морщин и постепенный лифтинг за счёт выработки собственного коллагена — результат нарастает в течение 2–3 месяцев после одной процедуры. Как участвовать? Всего 2 шага: 1️⃣ Подпишитесь на бота https://t.me/effi_konkursbot?start=link_KCQTsvwL3W 2️⃣ Подпишитесь на канал (ссылка внутри бота) Итоги розыгрыша — 3 ноября 🤍 Участвовать могут только девушки старше 18 лет. Всё честно и прозрачно: ✔️ Победителя выберет рандомизатор (объявим в боте) ✔️ Процедура проводится после консультации и по медицинским показаниям Опубликуют результаты в канале — и не забывайте: для всех участниц будет специальный подарок 🤫 P.S. Даже если не выиграете — загляните в канал. Там честные результаты преображений, разборы процедур и анонсы выгодных предложений 🤍 ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА #реклама ООО "АЛЬТРА". ИНН 2460219772 erid: 2Vtzque6fgZ

👻 Любите пощекотать себе нервы хорошей книгой? Тогда эта подборка для вас! В «Новом утре» вместе с Оксаной Пороховой, главным библиотекарем Красноярской краевой научной библиотеки, поговорили о страшных историях. Обсудили книги, от которых мурашки бегут по коже, и узнали, что почитать любителям мистики, ужасов и загадочных событий. «Новое утро» Telegram | ТВК МАХ

«Лига чемпионов Сибири» завершила свой сезон — и это было по-настоящему круто! ⚽️ 20 юных футболистов (от 7 до 12 лет) 8 недель доказывали, что чемпионский характер начинается с первого шага. Тренировки, тесты, мастер‑классы, первые трудности — и каждый из ребят справился. 💪 На финальной неделе мы подвели итоги: сыграли решающий матч и проверили прогресс по футбольным тестам. Теперь видно, как ребята выросли в технике, выносливости и уверенности — и не только на поле, но и перед камерой. Генеральный партнёр проекта «Лига чемпионов Сибири» — магазин продуктов «Хороший». Свежие фрукты и овощи, молочная продукция, горячий хлеб и товары собственных торговых марок — всё это ждёт вас в «Хорошем». Хороший выбор для жизни! Актуальные акции: https://покупайвхорошем.рф Одноклассники: https://ok.ru/horoshiimarket МАКС: https://max.ru/id2465112342_biz ВК: https://vk.ru/horoshii_market 🔥 Восьмую серию «Лиги чемпионов Сибири» смотрите здесь: https://tvknews.ru/publications/news/91150/ #реклама ООО "ТС Командор". ИНН 2465008567 erid: 2Vtzqvs6XH8

Красноярец снял снежную прогулку на Столбы «Столбы открыли и одновременно пришла зима. Нацпарк превратился в сказочный мир, где каждый шаг как в зимней сказке», – пишет автор видео Александр Владимиров. Но пока будьте осторожны 🙏 «Новое утро» Telegram | ТВК МАХ