Новое утро ТВК

Как сидя снять напряжение с мышц? Ловите простые упражнения, которые можно делать прямо на стуле 💪 Открывайте видео и выполняйте. Дарим отдых на загородной базе🐿

+2

Золотая осень от подписчиков 😍 Ловим последние теплые деньки в городе вместе с читателями. Солнышко, мы будем скучать💔☀️ ТВК в MAX | Telegram | ВК | Буст

1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣ 👉Смотрите эфир на сайте tvknews.ru и в нашей группе ВКонтакте: https://vk.com/utro_tvk @utrotvk

🫴👋🥳🥰 «Новое утро» дарит сутки на базе отдыха для компании до 4 человек. Собирайте семью или друзей и отправляйтесь на перезагрузку 🌿 Условия участия — по ссылке 👉 https://max.ru/tvknew/AaBm1YDeUNk Итоги — 30 сентября. «Новое утро» Telegram | ТВК МАХ

👧 Восьмилетка ведёт себя как трёхлетний карапуз? Возможно, вы перегрузили его кружками и занятиями. Постоянная усталость, капризы и отсутствие желания что-либо делать могут быть сигналами, что расписание ребёнка стало слишком плотным. Вместе с Екатериной Чемровой, семейным психологом, педагогом, игропрактиком и экспертом программы, разбираемся: 🔹 сколько кружков и секций — уже много; 🔹 как заметить перегрузку; 🔹 почему ребёнку важно иметь свободное время; 🔹 как выбирать занятия без родительских амбиций; 🔹 что делать, если желания ребёнка и родителей не совпадают. Полное видео смотрите тут. Дарим отдых на загородной базе🐿

🏖️ Отпуск закончился, а память телефона — тоже? Сотни фотографий и видео, несколько одинаковых кадров, сохранённые файлы и кэш приложений — всё это незаметно съедает свободное место. Максим Багаев, IT-эксперт, рассказал, как быстро разобрать память смартфона: найти дубликаты, перенести фотографии и документы, очистить кэш и освободить место для нового обновления. Дарим отдых на загородной базе🐿

🥔 Картошка пошла! Наши подписчики уже делятся фотографиями с огорода — копают, собирают урожай и хвастаются результатом 😍 А вы уже выкопали картошку? Показывайте свои урожаи в комментариях 👇

Клещи тоже любят «бабье лето» в Красноярском крае Как рассказали в Роспотребнадзоре, за последнюю неделю 47 жителей края обратились к медикам после укусов клещей. Среди пострадавших – 10 детей. Всего с начала сезона встречи с клещами не удалось избежать 15 817 жителям края, в том числе 3 167 детям. Фото: Роспотребнадзор ТВК в MAX | Telegram | ВК | Буст

🦠 Ветрянка-пати: стоит ли специально заражать ребёнка? Некоторые родители специально приводят детей в гости к заболевшему ребёнку, чтобы те переболели в детстве. Логика простая: «всё равно когда-нибудь заразится — пусть лучше сейчас». Но действительно ли ветрянка — настолько безобидная детская болезнь? Об этом поговорили с Александром Гачеговым, и. о. заместителя главного врача по профилактической работе КГБУЗ «Красноярская городская детская больница № 8». Врач рассказал: 🔹 как начинается и обычно протекает ветрянка; 🔹 почему болезнь у взрослых может быть гораздо опаснее; 🔹 какие осложнения возможны даже у детей; 🔹 что не так с «ветрянка-пати» и насколько оправдан такой риск; 🔹 стоит ли рассчитывать на естественный иммунитет или лучше рассмотреть вакцинацию. 🎥 Почему специально заражать ребёнка — не такая безобидная идея, как кажется? Смотрите разговор с врачом. Дарим отдых на загородной базе 🌿

🏠 Готов ли ваш дом к отопительному сезону? Батареи в Красноярске могут нагреться уже на этой неделе. Что должна сделать управляющая компания и как собственникам проверить готовность дома? В этом видео вместе с Романом Казаковым, председателем Координационного совета «Народный контроль ЖКХ», разбираемся: 🔹 зачем нужны промывка и опрессовка; 🔹 что такое паспорт готовности и где его проверить; 🔹 может ли дом получить документы, но остаться с проблемами; 🔹 куда обращаться уже сейчас, если прошлой зимой в квартирах было холодно; 🔹 что грозит УК, если нарушения не устранены до начала сезона. Дарим отдых на загородной базе 🫐

Красноярская осень во всей красе 🍂 Пока листья меняют цвет, город становится все ярче. Таким осенним буйством красок с нами поделилась подписчица. ТВК в MAX | Telegram | ВК | Буст

1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣ 👉Смотрите эфир на сайте tvknews.ru и в нашей группе ВКонтакте: https://vk.com/utro_tvk @utrotvk

+5

🍁 Букле, кожа, замша и сезонные овощи — рассказываем, как создать дома осеннее настроение Какие фактуры и цвета выбрать, чем заменить привычные пледы, как добавить уюта без ремонта и не превратить квартиру в выставку шишек и сухоцветов? Разбираемся вместе с дизайнером интерьера Надеждой Серовой в этом видео. А вы осенью украшаете квартиру? Делитесь фото в комментариях! Дарим отдых на загородной базе 🌷

🐶 Бигль в доме: что нужно знать о породе? Бигли — активные, любопытные и очень общительные собаки. А ещё у них отличный нюх и сильный охотничий инстинкт. В этом видео обсудили породу вместе с Ольгой Гусевой, заводчиком биглей, и Татьяной Полтараниной, хендлером. В гостях также будет их звёздный питомец — Дакота Хантер Кор Кароли, или просто Буба, юный чемпион России и юный чемпион национального клуба породы. Дарим отдых на загородной базе 🪻

Воскресный привет от Бориса «Впервые увидели вживую манула. Ну какой он малюсенький 😅 по фото почему-то казался гораздо больше. А тут такой махонький, ходит важно по своему вольеру в мохнатых штанишках, я не могу💔». ТВК в MAX | Telegram | ВК | Буст

Настоящая феерия в студии Нового утра 😍 Смотрим номер студии оригинального жанра «ЦИРКУС тайм» ДК Свердловский. Дарим отдых на загородной базе 🦊

Первый раз в детский сад: как помочь малышу адаптироваться без слёз и стресса Рассказывает детский и семейный психотерапевт Ксения Засимова 👆 Подробнее - в этом видео А ваши дети как пошли в детский сад? Дарим отдых на загородной базе🦝

✈️ Отдых без лишней суеты: куда улететь из Красноярска прямым рейсом? Не хочется тратить время на пересадки? Собрали направления, куда из Красноярска можно отправиться прямым рейсом — к морю, солнцу или на прогулки по новым городам. 🇨🇳 Китай — пляжи Хайнаня, тропики и необычная кухня. 🇻🇳 Вьетнам — море, Нячанг и Фукуок, свежие морепродукты и экзотика. 🇹🇭 Таиланд — Пхукет, Бангкок и Паттайя для тех, кто хочет настоящего тропического отдыха. 🇹🇷 Турция — привычный формат «всё включено», море и отели на любой вкус. 🇪🇬 Египет — Красное море, коралловые рифы и возможность отдыхать практически круглый год. Разбираемся в видео с турэкспертом Анастасией Бледных, куда лететь, сколько занимает дорога и какой отдых ждёт на месте: пляжный, экскурсионный или короткий городской уикенд. Дарим отдых на загородной базе 🦔

Нам - 26! А вам - подарок!🔥 Сутки на базе отдыха на компанию до 4-х человек Для участия переходите по ссылке и выполняйте простые условия 👉 https://max.ru/tvknew/AaBm1YDeUNk Итоги подведем 30 сентября. «Новое утро» Telegram | ТВК МАХ

Начинаем утро с авторской песни Леши Зеленова «Если я устану ждать» 💘 Дарим отдых на загородной базе🏠