💪 Как поднять штангу, стоя на гвоздях? В «Новом утре» Илья Антошин — обладатель титула IRONMAN и участник международных соревнований по бегу — показал необычный силовой трюк. Поговорили о том, как распределяется вес тела на гвоздях, какую роль играют физическая сила и концентрация и сколько времени нужно, чтобы подготовиться к такому выступлению. «Новое утро» Telegram | ТВК МАХ