Утро! Мне 55 - результаты в силе и ощущения, как в 30 - в некоторых моментах даже лучше, например, я вывел идеальный алгоритм начала дня! Три столпа здорового и радостного утра: 1. ТВЕРДЬ-Ъ - 10-15 минут стато-динамического силового тренинга с нашим тренажером стимулируют гормон роста и гормон радости + мышечный тонус и жиросжигание! 2. Дыхательная гимнастика по методу ЖЕЛЕЗНОГО САМСОНА - гипоксический тренинг, повыщающий психологическую и физическую прочность организма. 3. Обливание холодной водой - омолаживающий и стимулирующий иммунную систему метод, который плюсом даёт мощный всплеск положительных эмоций! ВСЕ ЭТО МЫ ПОДРОБНО РАЗБИРАЕМ в СОРАТНИЧЕСТВЕ ЖЕЛЕЗНОГО САМСОНА и на ИНТЕНСИВЕ, ежедневно предлагая пошаговые программы - инструкции к действию! Присоединяйтесь - ставьте ➕, чтобы получить персональное предложение! ТВЕРДЬ-Ъ В любое время - в любом месте!