ТВЕРДЬ-Ъ

@tverdsystem · health · Russian · active

Subscribers 21.1K tracking since 13 Nov
Reach per post (ERR) 5.0%1.1K avg views
Posting 1.1/day last 16 hours ago
Reactions per 1K views 11.2 ❤ 🔥 👍

🔥 ИНОГДА НУЖЕН РЫВОК. Приглашаю на 3-недельный ИНТЕНСИВ «МЫШЕЧНАЯ МАССА + ЖИРОТОПКА». 🎯 ЧТО ВНУТРИ: 1️⃣ Наращивание сухой мышечной массы 2️⃣ Жиросжигание и ускорение обмена веществ 3️⃣ Укрепление связок и сухожилий 4️⃣ Работа с вредными привычками (замена разрушительных на созидательные) 📅 СТАРТ: Уже завтра (15.10.) ⏱️ Время: 45–60 минут в день 📍 Количество мест ограничено 👇 Пишите «КУРС» в комментариях — вышлем специальное предложение.

Views over time

05001K1.5K14 Oct 12:4113 Nov 21:511.3K14 Oct 12:41: 0 views13 Nov 21:51: 1,340 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
14 Oct 2026, 12:410
13 Nov 2026, 21:511.3K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.