ТВЕРДЬ-Ъ

@tverdsystem · health · Russian · active

Subscribers 21.1K tracking since 13 Nov
Reach per post (ERR) 5.0%1.1K avg views
Posting 1.1/day last 16 hours ago
Reactions per 1K views 11.2 ❤ 🔥 👍

ДЕТИ НЕ СЛУШАЮТ СЛОВА. ОНИ СМОТРЯТ НА ДЕЙСТВИЯ👇🏽 Если вы лежите с телефоном — ребёнок запомнит это. Если вы каждое утро делаете 10 минут с ТВЕРДЬ-Ъ — ребёнок запомнит ЭТО. ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ: 1️⃣ Заниматься при ребёнке (пусть видит) 2️⃣ Предложить вместе (простые упражнения) 3️⃣ Сделать это игрой (кто больше, кто дольше) 4️⃣ Хвалить за участие 💡 ГЛАВНОЕ: Не заставлять. Не уговаривать. Просто показывать пример. ТВЕРДЬ-Ъ безопасен для детей (регулируемая нагрузка).

Views over time

05001K1.5K7 Oct 15:5513 Nov 21:511.4K7 Oct 15:55: 0 views13 Nov 21:51: 1,390 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
7 Oct 2026, 15:550
13 Nov 2026, 21:511.4K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.