ТВЕРДЬ-Ъ

@tverdsystem · health · Russian · active

Subscribers 21.1K tracking since 13 Nov
Reach per post (ERR) 5.0%1.1K avg views
Posting 1.1/day last 16 hours ago
Reactions per 1K views 11.2 ❤ 🔥 👍

Я уже упомянал, что имел честь тренировать по функциональной (ОФП-СФП) подготовке одну из ведущих в России профессиональных соревновательных команд бразильского джиу-джитсу и грепплинга «GoJira». В составе которой несколько мировых чемпионов, а ее главный тренер Георгий Размадзе — так же многократный чемпион мира и Европы — высоко оценил эффектвиность системы ТВЕРДЬ-Ъ для повышения результативности членов команды и отмечают, что для них ТВЕРДЬ-Ъ стала уникальным инструментом увеличения силы и выносливости, а главное — профилактики травматизма, так как именно такая методика наиболее эффективно укрепляет связки и сухожилия. На видео главный тренер Георгий делится своим мнением о ТВЕРДЬ-Ъ🤝

Views over time

05001K1.5K26 Sep 07:0313 Nov 21:511.3K26 Sep 07:03: 0 views13 Nov 21:51: 1,340 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
26 Sep 2026, 07:030
13 Nov 2026, 21:511.3K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.