В СОРАТНИЧЕСТВЕ ЖЕЛЕЗНОГО САМСОНА - тренировка дня! В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ - В ЛЮБОМ МЕСТЕ! Не забываем про важные мышцы предплечия! Они не тольок делают руки визуально мощнее, но и играют важную функционадбную роль во многих сферах деятельности!
ТВЕРДЬ-Ъ
Subscribers
21.1K
tracking since 13 Nov
Reach per post (ERR)
5.0%1.1K avg views
Posting
1.1/day
last 16 hours ago
Reactions per 1K views
11.2
❤ 🔥 👍
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 24 Sep 2026, 06:14 | 0 |
| 13 Nov 2026, 21:51 | 877 |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
Nobody yet.