ТВЕРДЬ-Ъ

@tverdsystem · health · Russian · active

Subscribers 21.1K tracking since 13 Nov
Reach per post (ERR) 5.0%1.1K avg views
Posting 1.1/day last 17 hours ago
Reactions per 1K views 11.2 ❤ 🔥 👍

В СОРАТНИЧЕСТВЕ ЖЕЛЕЗНОГО САМСОНА сегодня тренировка дня - вашему вниманию серия уникальных упражнений для реабилитации и профилактики травм и болевых синдромов в области коленных суставов и голеностопов. А также для укрепления мыщц голени и переднего бедра! Присоединяйтесь! Ставьте +, чтобы получить персональное предложение!

Views over time

05001K17 Sep 13:2213 Nov 21:511K17 Sep 13:22: 0 views13 Nov 21:51: 1,010 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
17 Sep 2026, 13:220
13 Nov 2026, 21:511K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.