Воскресный вечер, сораТники! Вашему вниманию на канале СОРАТНИЧЕСТВО ЖЕЛЕЗНОГО САМСОНА (полное видео тренировки; канал доступен для владельцев ТВЕРДЬ-Ъ) предлагаю короткую восстановительную и тонизирующую интервальную кардио-силовую тренировку на 5 минут! Но этого достаточно, чтобы войти в мышечный тонус, поддержать силовые и выносливые показатели, а также пополнить ресурс энергии! Главное доступность - ТВЕРДЬ-Ъ всегда под рукой, не надо никуда собираться, ехать, можно совместить с просмотром новостей, кино, с музыкой! Встречаем новую неделю бодро! *на канале СОРАТНИЧЕСТВО ЖЕЛЕЗНОГО САМСОНА ежедневно - новые тренировочный комплексы и упражнения: методично, постоянно = эффективнее! Присоединяйтесь!