СораТники! Вы не можете себе позволить "дешёвый" дофамин: - соцсети с короткими весёлыми роликами, - лента постоянных новостей, набивающая сознание информационным шлаком - сахар и быстрые углеводы, расслабляющий на нескольок минут, - алкоголь и курение - дающие короткую иллюзию лёгкости, - всплеск адреналина от азартной игры или неоправданного риска. ЗА ВСЕ ЗА ЭТО ВЫ ЗАПЛАТИТЕ ЗДОРОВЬЕМ (физическим, ментальным, духовным) С ОГРОМНЫМИ ПРОЦЕНТАМИ! Есть более надёжный способ - чуть "дороже", так как все же небольшое усилие требуется, но он не разрушает, а созидает вашу личность, параллельно щедро снабжая мозг ГОРМОНОМ РАДОСТИ! ЭТО - СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ В ДОСТУПНОСТИ НА РАСТОЯНИИ ВЫТЯНУТОЙ РУКИ!