СораТники! Мы в СОРАТНИЧЕСТВЕ ЖЕЛЕЗНОГО САМСОНА входим в новый тренировочный сезон с новой уникальной программой, в которой мы к эффективнейшему СТАТО-ДИНАМИЧЕСКОМУ СИЛОВОМУ тренингу добавим методики: 🟠 МИОФАСЦИАЛЬНОГО ИЗОМЕТРИЧЕСКОГО РЕЛИЗА и 🟠 БАЛИСТИЧЕСКОЙ РАСТЯЖКИ-МОБИЛЬНОСТИ. Знаю - звучит сложно и заумно... Но посмотрите это вводное видео и далее я шаг за шагом буду сопровождать вас в течении следующих месяцев, на ежедневной основе предоставляя тренировочный комплекс дня в удобном видео-формате! Вместе мы начинаем движение по следующим целевым пунктам: - мышечная масса и сила; - жиросжигание; - укрепление связок и сухожилий; - улучшение подвижности суставов; - нормализации гормонального фона и кратное увеличение ресурса энергии. Начинаем сегодня (ну, или эту тренировку можете сделать завтра), но далее ежедневно небольшими шагами! Поехали! Присоединяйтесь к СОРАТНИЧЕСТВУ! Получить персональное предложение - ставьте +.