Это уже для всех очевидная истина! Проблема ТОЛЬКО в доступности и скорости реализации намерениях - я имею ввиду тот момент, когда накатывает душевный или физический спал и вы понимаете, что нужно принять "таблетку движения", то у вас есть буквально считанные минуты, пока намерение потренироваться не сменится отказом и расслабленностью! Только с ТВЕРДЬ-Ъ этот момент мы не упустим - не надо никуда собираться и ехать, не надо искать площадку и оборудование - ХВАТАЕМ ТРЕНАЖЕР И ДЕЛАЕМ ДВА ПОДХОДА ПО 1 МИНУТЕ - ИТОГО 3 МИНУТЫ И ВЫ ПРИНЯЛИ ЭТУ ПОЛЕЗНУЮ ТАБЛЕТКУ! - гомрон роста и радости побежал по венам, настроение моментально поднялось, энергия наполнила разум и мышцы!