Только силовой тренинг! Статодинамический силовой тренинг ещё называют сухожильной гимнастикой, так как он укрепляет и воссатнвливает соединительные ткани связок и суставов, стимулируя выработку калогена и гормона роста организмом! МАЛО ТОГО, как показали последние исследования, такого рода тренинг меняет структуру костей!!! Сохраняя и увеличивая их плотность! Ну, а про сухую мышечную массу, которая обеспечивает высокое качество жизни и красивое тело мы уже много раз говорили... P.S. Приём коллагена и хондропротекторов не эффективны и имеют эффект плацебо. С нашим тренажером вы получите эффективный инструмент и методику силового тренинга, которую сможете применять В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ - В ЛЮБОМ МЕСТЕ! Присылайте ➕, чтобы получить персональное предложение!