Потрындим с Трындяйкиной

Говорят, поколение Z или проще говоря, зумеры, больше не гонится за «вещами мечты». Сумки, украшения их вообще не интересуют. Зато их цепляет другое: концерты, поездки, фестивали, ужины с друзьями. Почти 70% выбирают не купить, а прожить впечатления, которые потом можно вспоминать… и, конечно же, выложить в соцсетях 📸 Почему? Потому что впечатления создают истории, воспоминания и социальные связи. Сумка не обнимет вас в ответ и не споёт ваш любимый трек вживую. Судя по всему, живая музыка снова в моде, путешествия становятся главной статьёй расходов, а маркетологам из люксовых брендов придётся несладко. Конечно, у каждого своя формула счастья и мы с вами, наверное, останемся просто счастливыми без золотых унитазов. Хотя разве плохо потратить деньги на вечер, который потом будешь вспоминать годами? Или на поездку, после которой возвращаешься будто немного другой человек? У меня через пару дней днюха и я давно уже не отмечаю её, обычно уезжаю куда-нибудь. А в этом году я добавила в виш-лист билеты на концерт. Я недавно поняла, что очень скучаю по живой музыке, по атмосфере, которая царит во время концертов. В идеале я бы сгоняла на концерт Марины (это которая and the Diamonds), она как раз сейчас в турне. Но пока это очень недешёвая мечта. А на концерт какой группы/исполнителя вы бы с удовольствием пошли?

Вы замечали, что иногда жизнь будто нажимает на невидимую педаль газа, а иногда - буксует на месте? Выясняется, что это не только вам (или мне) так кажется. Астрологи говорят, что у этого есть вполне конкретное объяснение, связанное с сочетанием астрологических факторов и внутреннего психологического напряжения, которое многие люди действительно начинают острее чувствовать в определённые календарные окна. Согласно астрономическим и астрологическим наблюдениям (независимо от того, верите вы в них или нет, сам факт синхронного движения планет создаёт определённый коллективный фон), с 15 по 17 апреля произойдёт редкое явление: 7 небесных тел одновременно будут находится в знаке Овна. Но вместо того чтобы представлять это как один большой взрыв, лучше представим это как три включённых конфорки на одной плите. На первой конфорке встречаются Меркурий и Нептун. Здесь ваш разум получает доступ к интуиции, образам и неожиданным озарениям, но если вы не заземлены, это легко превращается в путаницу, проекцию или прекрасно упакованную, но плохую идею, которая выглядит как озарение, а по факту - как самообман. На второй конфорке новолуние активируется сразу после соединения Солнца с Хироном. Это ваша идентичность, эмоции и та самая старая рана вокруг темы «быть собой» и всё это вскрывается одновременно. Вы вдруг остро осознаёте, где вы предали себя, где притворялись и где боялись показаться настоящим. На третьей конфорке Марс подходит к Сатурну. Это встреча действия и дисциплины, импульса и структуры. И здесь уже не отвертеться: если вы давно хотели что-то сделать, но откладывали - жизнь просто возьмёт вас за шкирку и поставит перед фактом. Таким образом, для каждого человека это означает одно и то же: жизнь давит именно на ту точку, где вы уже переросли сами себя. И если переложить это на простой язык: Сатурн говорит «сделай это реально», Нептун - «сделай это осмысленно», Марс - «начни двигаться», Меркурий - «назови это вслух», Хирон - «исцели это», новолуние - «посей семя», а Солнце в Овне просто кричит: «Хватит ждать!». Как вы, наверное, знаете, Овен - это знак самости. Поэтому больше, чем что-либо, этот трёхдневный коридор - самый чёткий за последнее время шанс честно ответить себе на вопросы: кто вы на самом деле, кем планируете стать, кто идёт с вами дальше, а кто остаётся и, самое главное - какое конкретное действие вы предпримете, чтобы следовать своей правде. Овен не сжигает ничего вокруг. Он просто зажигает огонь внутри.

Ваши наушники убивают креативность? Спойлер: похоже, что да. Мы привыкли думать, что работа под музыку улучшает процесс. Можно даже найти плейлисты «Для продуктивности», «Фокус», «Deep work». А вот учёные из Ланкастерского университета говорят: СТОП. Их исследования доказывают, что любая фоновая музыка реально мешает решать задачи, где нужно думать. Та самая «Эврика!» не придёт, если в ушах что-то играет. Даже если это любимый трек. Как же так? Ведь Чарльз Дарвин, Никола Тесла и Альберт Эйнштейн любили музыку. Да, любили. Но они никогда не слушали её во время работы или творчества. Идеи рождались в скучные моменты: в душе, на прогулке в одиночестве, когда мозг просто бродит сам по себе. При чём тут нейробиология? У мозга просто нет ресурсов одновременно бежать в двух режимах: 🤩Режим исполнения - активен, когда вы слушаете музыку, решаете примеры, идёте по списку задач. 🤩Креативный режим - требует блуждающего, свободного внимания. Без музыки. Без фона. Они мешают друг другу. Если включён один, второй - выключен. Так что да, музыка отлично помогает на тренировке или когда вы делаете скучную отчётность. Но для настоящего творчества гении использовали её только как «перезагрузку» мозга, а потом работали в полной тишине. Так что если вам нужна свежая идея - попробуйте выключить наушники и просто… побыть в тишине. Или сходить в душ. Результат может вас удивить А вы работаете под музыку или в тишине? Делитесь в комментариях 👇

Сегодня отмечается День Рок-н-ролла! 13 апреля 1954 года формально стало точкой отсчёта для жанра. Именно тогда Билл Хейли и его группа The Comets записали сингл Rock Around the Clock. Музыка существовала, но у неё не было короткого и звучного имени. Долгое время то, что мы сейчас называем классикой рока, именовалось «расовой музыкой» или просто энергичным блюзом. Корни рок-н-ролла как раз уходили в блюз, ритм-энд-блюз и госпел. Так кто придумал термин «рок-н-ролл» в его современном значении? Историки музыки неизменно указывают на диджея из Кливленда Алана Фрида. Он заметил, что белая молодежь всё чаще интересуется ритмичной «черной» музыкой, и ставил её в радиоэфиры. А чтобы обойти расовые предрассудки и сделать её более «своей» для белых слушателей, Фрид придумал новый термин. Словосочетание «rocking and rolling» (буквально - качаться и катиться) встречалось в песнях моряков и госпелах еще в начале XX века, часто имея двусмысленный подтекст. А еще его использовали в блюзовых песнях - так там называли танцы и веселье (из-за этого, кстати, некоторые учёные спорят, кто придумал термин «рок-н-ролл»). 1940-е годы: фраза «rock and roll» регулярно встречалась в музыкальной прессе. В частности, в 1942 году журнал Billboard назвал исполнение Sister Rosetta Tharpe «rock-and-roll spiritual singing». До Фрида словосочетание использовали в своих песнях Уайлд Билл Мур (We Gonna Rock, 1948) и Вайнони Харрис (All She Wants To Do Is Rock, 1949). Приятель и спонсор Алана Фрида - Лео Минц - ещё один кандидат в популяризаторы термина. По одной из версий, именно Минц первым описал музыку, которую играл в своем магазине пластинок, фразой rocking and rolling и посоветовал это словосочетание Фриду. И хотя позже Фрид оказался в центре коррупционного скандала (его обвиняли в сговоре со звукозаписывающими корпорациями и получении денег за раскрутку песен), вклад его в популяризацию такой музыки огромен. Диск-жокей первым понял, что несет в массы, и смело бросил вызов чопорному обществу 1950-х годов. #музыкальныйкалендарь

Всем понедельник 😴

Показывайте свои яйца)))

А вы знаете, чем пахнет космос?

В Нигерии Пасху отмечали в прошлые выходные. Танцы и песни в церкви - это только часть программы, но, однозначно самая эффектная. Больше о жизни в Нигерии, о том, как найти свою любовь и дело своей жизни - в выпуске наших Потрынделок 🌟 "Роман с Нигерией"

На МКС существует глагол PRIKRYT’ - иностранцы просто не смогли полностью передать значения слова «прикрыть» и в итоге забрали русское слово в работу. По-английски это звучит как длинное «close but do not latch», а в космосе каждая команда должна быть короткой и понятной. В итоге экипажи начали говорить prikryt’, а потом пошли дальше и даже сделали форму prikryt’ed.

Кстати, прощальное письмо Юрия Гагарина своей жене и детям перед первым полетом на случай трагичного окончания полёта⁠⁠ его супруга получила только спустя семь лет, после его гибели в авиакатастрофе 27 марта 1968 года. «Здравствуйте, мои милые, горячо любимые Валечка, Леночка и Галочки! Решил вот вам написать несколько строк, чтобы поделиться с вами и разделить вместе ту радость и счастье, которые мне выпали сегодня. Сегодня правительственная комиссия решила послать меня в космос первым. Знаешь, дорогая Валюша, как я рад, хочу, чтобы и вы были рады вместе со мной. Простому человеку доверили такую большую государственную задачу — проложить первую дорогу в космос! Можно ли мечтать о большем? Ведь это — история, это — новая эра! Через день я должен стартовать. Вы в это время будете заниматься своими делами. Очень большая задача легла на мои плечи. Хотелось бы перед этим немного побыть с вами, поговорить с тобой. Но, увы, вы далеко. Тем не менее, я всегда чувствую вас рядом с собой. В технику я верю полностью. Она подвести не должна. Но бывает ведь, что на ровном месте человек падает и ломает себе шею. Здесь тоже может что-нибудь случиться. Но сам я пока в это не верю. Ну а если что случится, то прошу вас и в первую очередь тебя, Валюша, не убиваться с горя. Ведь жизнь есть жизнь, и никто не гарантирован, что его завтра не задавит машина. Береги, пожалуйста, наших девочек, люби их, как люблю я. Вырасти из них, пожалуйста, не белоручек, не маменькиных дочек, а настоящих людей, которым ухабы жизни были бы не страшны. Вырасти людей, достойных нового общества — коммунизма. В этом тебе поможет государство. Ну а свою личную жизнь устраивай, как подскажет тебе совесть, как посчитаешь нужным. Никаких обязательств я на тебя не накладываю, да и не вправе это делать. Что-то слишком траурное письмо получается. Сам я в это не верю. Надеюсь, что это письмо ты никогда не увидишь, и мне будет стыдно перед самим собой за эту мимолётную слабость. Но если что-то случится, ты должна знать всё до конца. Я пока жил честно, правдиво, с пользой для людей, хотя она была и небольшая. Когда-то ещё в детстве прочитал слова В. П. Чкалова: «Если быть, то быть первым». Вот я и стараюсь им быть и буду до конца. Хочу, Валечка, посвятить этот полёт людям нового общества, коммунизма, в которое мы уже вступаем, нашей великой Родине, нашей науке. Надеюсь, что через несколько дней мы опять будем вместе, будем счастливы. Валечка, ты, пожалуйста, не забывай моих родителей, если будет возможность, то помоги в чём-нибудь. Передай им от меня большой привет, и пусть простят меня за то, что они об этом ничего не знали, да им не положено было знать. Ну вот, кажется, и всё. До свидания, мои родные. Крепко-накрепко вас обнимаю и целую, с приветом ваш папа Юра. 10.04.61 г.»

+2

Пасха в разных странах: от летающих кастрюль до «мокрого понедельника» Мы привыкли к куличам, крашеным яйцам и «Христос воскресе». А вот как празднуют Пасху в других уголках мира. 🇬🇷 Греция, Корфу В субботу утром греки просыпаются, открывают окна и вышвыривают старые горшки прямо на мостовую. Это очень символично: всё старьё - вон, освобождается место новому. Главное, не попасть под раздачу 🇳🇴 Скандинавия: пасхальный Хэллоуин В скандинавских странах дети переодеваются в ведьм и прочую нечисть и ходят по домам за шоколадками и сладостями. Да-да, в Скандинавии Пасха - это маленький Хэллоуин. 🇷🇴 Румыния: яйца в листьях Румыны также, как и мы красят яйца, но подходят к декору творчески: яйца украшают с помощью листьев и натуральных красителей. Получаются уникальные природные узоры - никакой химии, одна эстетика. 🇧🇲 Бермуды: вместо яиц - воздушные змеи На Бермудах давняя традиция запускать воздушных змеев на Пасху. Небо в разноцветных драконах, дети бегают с катушками, вообщем, красота. Говорят, так символически возносят надежду и веру вверх 🪁✨ 🇵🇱 Польша: «мокрый понедельник» - обливаются все В Пасхальный понедельник поляки не дарят яйца, а… обливают друг друга водой. И знакомых, и незнакомых. Называется «Śmigus-Dyngus» или просто «мокрый понедельник». Будьте готовы вымокнуть до нитки, с улыбкой, конечно Вот такая разная Пасха: где-то запускают змеев, где-то брызгаются водой, а где-то старые горшки летят из окон. А вас есть свои традиции? Делитесь своими в комментариях 👇

С Пасхой #Южныйпарк #SouthPark S11Е05

Выясняется, что яйца + апельсиновый сок - не просто завтрак, а супердоставка витаминов прямо в клетки. Звучит как очередной ЗОЖ-вброс? А вот и нет. Эта пара реально работает на молекулярном уровне. 🧬 Железо + Витамин С: идеальный тандем Яйца богаты железом. Но чтобы организм его нормально усвоил, нужен катализатор - витамин С. И апельсиновый сок как раз даёт этот ключ, который «открывает» минеральный потенциал яиц. 🧱 Полный набор аминокислот Яйца содержат все 9 незаменимых аминокислот. Это «золотой стандарт» белка для восстановления тканей и выработки нейромедиаторов. А сок добавляет к ним фолиевую кислоту и калий - друзей сердца. 🧈 Жиры + витамины: дружба на тарелке Здоровые жиры в желтке помогают усваивать жирорастворимые витамины (А, D, Е, К), которые находятся прямо там же. А апельсиновый сок добавляет водорастворимые элементы. Всё усваивается максимально. 🥚 Как усилить эффект? Ищите яйца от кур пастбищного содержания. Чем ярче желток (ближе к оранжевому), тем выше содержание каротиноидов и омега-3. Такие яйца - просто бомба. Так что в следующий раз, когда решите, что «просто позавтракаете», знайте: вы запускаете высокоэффективную систему доставки нутриентов в каждую клетку.

Антон Шкаплеров о том, как ощущается время в космосе. оказывается, в день там бывает по 16 рассветов и закатов!

Это фотография Юрия Гагарина через несколько часов после приземления. На ней нет его знаменитой лучезарной улыбки. Есть только человек, который выполнил оборот вокруг Земли за 108 минут и остался жив. К счастью, в тот день, 12 апреля 1961 года всё пошло по плану. Но был и секретный план на случай гибели космонавта. Если бы Гагарин погиб или корабль пропал, планировали заявить, что "проводились испытания беспилотного аппарата". То есть официально космонавта бы не существовало. Никто бы не узнал о провале. А всё могло пойти «не по плану» в любую минуту. При подготовке, и во время полета был целый ряд нештатных и просто непредвиденных ситуаций, о которых мало кто знал, а часть из них была и вовсе засекречена. Например, накануне запуска обнаружили перевес: Гагарин в скафандре весил больше расчетного на 14 кг. За ночь пришлось придумывать, как выйти из положения. В итоге со скафандра срезали несколько кабелей, в том числе датчики давления и температуры. Когда "Восток" начал возвращаться на Землю, бытовой отсек (где находилась аппаратура) не сразу отделился от спускаемого аппарата. Они болтались вместе на тросах — капсула вращалась с сумасшедшей скоростью, Гагарина неистово трясло. Только за счёт нагрева при входе в атмосферу тросы сгорели, и всё отделилось. На этом злоключения не закончились. Сразу после приземления заело клапан, отвечающий за подачу атмосферного воздуха в герметичный скафандр. Юрию Алексеевичу потребовалось целых шесть минут, чтобы все-таки открыть клапан. И он справился. Для того, чтобы сегодня, 65 лет спустя, мы могли поздравить друг друга с Днём космонавтики! Спасибо, Юра!

С Днём Космонавтики 🚀

Доброе утро ☀️

Перед вами финальный эпичный каст «Шоу Гаврюши и Дяди Бори»! С нами Евгений Рыбов, Мария Трындяйкина и Алексей МАТЬ ЕГО Колган. Для меня это не просто прекрасные артисты и невероятные профессионалы, но и голоса поколения, на каждом из которых я вырос. Поэтому сложно описать, насколько это для меня важно, да и ваши ушки будут в экстазе. И напоминаю, что больше подробностей ищите в ТГ канале проекта! https://t.me/crhub Подписывайтесь и всем спасибо за поддержку!

Помните времена, когда телефоны висели на стене или стояли на столе, а разговоры имели начало и конец? 📞 Тогда люди не были постоянно на связи. Тишина не пугала, а была нормой. Жизнь текла медленнее, и внимание принадлежало тому, что происходило здесь и сейчас, а не экрану в кармане. Сегодня мы носим целый мир в своих смартфонах. Но у этой суперсилы есть цена. Бесконечные уведомления, вечные обновления и давление «быть на связи 24/7» незаметно украли у нас свободу, которая когда-то была обычным делом. Мы подключены всегда. И именно поэтому нам стало так сложно по-настоящему отключиться. Может быть, настоящая свобода сегодня - это не возврат в прошлое, а умение выбирать момент, когда выключить этот шум. Выключить, побыть в реальности, забрать своё время обратно. И это, пожалуй, самый современный способ снова почувствовать себя свободным. А когда вы в последний раз выключали телефон просто так, чтобы побыть с собой?

Диетологи разрешили россиянам есть кулич… но только лишь один кусочек в день. Праздник к нам приходит, а с ним и главный пасхальный соблазн. 100 граммов кулича - это уже 400 калорий. Для понимания: это как полноценный приём пищи. А если каждый день налегать на кулич целиком, то за праздники можно легко набрать пару-тройку килограммов. Так что лайфхак от диетологов: один маленький кусочек в день- и радость есть, и фигура не страдает. Ну а если хочется добавки - лучше запить чаем без сахара и выдохнуть. Хороших вам праздников и умеренного аппетита!