Давай по-человечески

@tolerancecenter · Russian · active

Инклюзия, популярная психология, культура и здравый смысл. Открытое окно Центра толерантности Еврейского музея. Ведущая и автор @HypocriticalMarmot По вопросам сотрудничества пишите в ЛС канала 💙

Subscribers 4.1K tracking since 20 Oct
Reach per post (ERR) 18.6%755 avg views
Posting 4.4/week last 3 hours ago
Reactions per 1K views 56.7 ❤ 🔥 💔
  1. +2

    Шесть авторов, которые писали о себе и всё-таки никем не оказались разоблачены. 🌫️🌫️Короткая полка 🌫️🌫️ко вчерашнему табу-току 🌫️🌫️«Память, помолчи» Кому-то для разминки, кому-то для собственного проекта в ящике стола. Я отнесла себя ко вторым, и меня пока не принесли обратно)

  2. +2

    Вы помните, как в пять лет потерялись в торговом центре? Плакали, искали маму, а потом добрая пожилая женщина в очках вас успокоила и родители нашлись. Помните в подробностях: на ком какая была одежда, что вы чувствовали, какие слова услышали. 🌫️ Только одно «но»: этого не было. Рассказываю об эксперименте американского психолога Элизабет Лофтус 1995 года. Тему продолжим на табу-токе сегодня 🌫️

  3. Та-та-та-таааам. Ну вот и скажите, что не узнали Продолжаем цикл «Психология гения». Вторая встреча — лекция «За пределами слуха: внутренний диалог Бетховена», о том, что происходит с музыкой, когда композитор перестаёт её слышать. Сначала слушаем, потом вместе разбираемся: что биография композитора отпечатала в его музыкальном языке и как это услышать, если знать, что искать. Встречу проведут психолог Ульяна Маркова и пианистка Элина Жеглова. ✨2 июля в 19:00 👉 Бесплатная регистрация по ссылке

  4. +3

    Французская писательница Анни Эрно, нобелевская лауреатка 2022 года, всю жизнь пишет о себе. Но если открыть практически любую её книгу, обнаруживается, что «я» очень НЕчастное 📖 За ним проступает её мать, отец, поколение послевоенных провинциалов, целый социальный класс. В эссе 1993 года Эрно сама объяснила, как у неё это получается, и назвала свой метод «трансперсональным я». ⏺️Во-первых, это очень освобождающий подход к письму о себе, попробуйте. ⏺️Во-вторых, этот пост = напоминание! 25 июня в 19:00 ждём на табу-токе «Память, помолчи: зачем мы сочиняем собственную жизнь?»

  5. Съездили на Пикник «Афиши» и привезли туда «КультМиксы» — наши графические новеллы, в которых подростки разбираются с культурными различиями и учатся не откусывать головы выстраивать диалог 🐈 Что у нас происходило весь день: 🤩показывали мультфильмы, которые для нас сделали студенты ВШЭ 🤩проводили цифровой квиз «Мастер общения» — можно было проверить себя на эмпатию и поймать на стереотипах 🤩работала зона с тестами (выложу позже и сюда, скачивайте и проводите) 🤩полюбивщаяся «ЭтноПрактика» в Год единства народов России: делали обереги 🤩расписывали шопперы: ну хоть где-то очередь! 🐆 Нам было важно вынести разговор про толерантность и инклюзию из учебного класса прямо в городское лето, куда-то между сценой и лимонадом. 📸 Если заходили к нам в гости — ищите себя в фотоархиве. Наша зона жила внутри музейного «Поля впечатлений» — кураторского проекта Фонда Потанина, который с 1999 года поддерживает культуру и социально значимые инициативы. Спасибо, что собрали нас всех в одном поле. Буквально :)

  6. Можно вернуться из отпуска и закрыть все задачи, а внутри всё равно крутится «ради чего это всё» 🤩 Выходные тут не спасают: силы есть, а желание жить и действовать куда-то делось. Психологи называют это экзистенциальным выгоранием, самой глубокой его формой. На этих выходных у нас было много приключений, одно из них — фестиваль йоги в Царицыно. В шатре Psychologies наша Елена Горинова как раз разбирала, откуда берётся этот печально-тяжёлый вид выгорания и что с ним делать. Итак: три признака, по которым его можно отличить от обычного недосыпа.

  7. «Я — это другой», — писал Рембо. Когда садишься написать о себе хоть страницу, обнаруживается странная вещь: тот, кто пишет, и тот, кого описывают, как будто разные люди. Одна помнит, что лето 2022-го было очень счастливым. Другая плакала почти весь июль. Обе настоящие, и обеим не очень-то верится. На табу-токе разбираемся, как устроена личная история: кто её на самом деле пишет, чем автофикшн отличается от мемуаров и от честного вранья, и где заканчивается «я», а начинается время, которое мы не выбирали. С Аделью Юсуповой, Ильёй Склярским, Анастасией Чиркашенко и Анной Макарчук. В программе — эксперименты, провокации и ретро-фотосессия, как и всегда! 🟠25 июня, 19:00 🟠Мезонин, 18+ 🔘Бесплатная регистрация на сайте ⭢

  8. +2

    Столько лет работаем, а слово «инклюзия» все равно то ли ругательное, то ли обязательно-отчётное. Ну как толерантность 😾 Инклюзия — это толерантность в действии. Так определяет её наша Аня Макарчук в первом выпуске нового цикла видеоподкаста «Формула диалога», который запустил Форум Доноров. Эпизод называется «Просто об инклюзии». В разговоре с ведущей подкаста Сашей Болдаревой Аня говорит о том, почему «ничего для нас без нас» остаётся главным принципом, как глоссарий инклюзивной лексики разросся с нескольких страниц до 200+ и почему музеи сегодня задают язык остальному обществу. Выпуск послушать можно тут. А для любителей карточек — шесть мыслей из выпуска.

  9. Жить своей жизнью получается не всегда. Гораздо чаще мы примеряем чужое. Искусство тут исправный сообщник — показывает то, куда самим заглядывать страшно или незачем. Вопрос в том, как далеко стоит заходить. Проект «Обнажённые» и Центр толерантности приглашают на вечер чтений и паблик-ток. Молодые авторы со всех концов литературы читают свои тексты, а дальше многогранник разворачивают поэты и журналисты «Сноба» Илья Склярский и Егор Спесивцев. Слушать молча необязательно: микрофон открыт. 🔴23 июня, 19:00 🔴Мезонин, 16+ ⏺Регистрация и весь список участников и участниц (шикарный!) на сайте ⭢

  10. +4

    Вы правда или вымысел? Когда садишься написать о себе хоть страницу, обнаруживается странная вещь: тот, кто пишет, и тот, кого описывают, как будто разные люди. В 1977 году французский писатель Серж Дубровский попытался назвать этот зазор и придумал слово «автофикшн» — а получил литературный скандал, который до сир пор дымится время от времени) 25 июня обсудим эту тему вживую на табу-токе «Память, помолчи: зачем мы сочиняем собственную жизнь?» А пока короткий путеводитель 🔖

  11. repost

    Форум Доноров запускает новый цикл видеоподкаста «Формула диалога. Инклюзия, посвященный формированию инклюзивной среды, тому, почему инклюзия касается каждого из нас и какую роль в этом процессе играют культурные институции. Гость первого выпуска «Просто об инклюзии» — Анна Макарчук, директор Центра толерантности Еврейского музея. В центре разговора — инклюзия в музейной среде, принципы открытого и уважительного взаимодействия и роль культуры в формировании инклюзивного общества. В этом выпуске обсуждаем: ✔️ Что такое инклюзия и чем она отличается от толерантности? ✔️ Что означает принцип «Ничего для нас без нас»? Как говорить об инклюзии с детьми? ✔️ Что изменилось в сфере доступной среды за последние годы? ✔️ Какие социальные группы всё ещё остаются «не включенными»? ✔️Как этично говорить об инклюзии и почему язык имеет значение? ✔️ Глоссарий инклюзивной лексики Ведущая выпуска — Александра Болдырева, исполнительный директор Форума Доноров. Видеоподкаст создан при поддержке компании «Евраз». 👉 Смотрите выпуск, делитесь впечатлениями в комментариях, подписывайтесь на плейлист и отправляйте коллегам и друзьям.

  12. Ближайшие события для самых человечных За две недели вы успеете сделать оберег, поспорить с поэтом, усомниться в собственной памяти и послушать Бетховена. Не в один заход, конечно 🙂 🤩16 июня, 19:00 — Плейбэк-перформанс «Точка перемещения» (14+) Подростковая студия «Место историй» играет истории зрителей здесь и сейчас — про то, что мы везём с собой, когда меняем место, и что из этого приживается. Можно прийти послушать, можно — рассказать своё. → регистрация 🤩18 июня, 19:00 — Фестиваль народных мастер-классов «Этнопрактика» (5+) Четыре станции, четыре оберега: чукотский Пеликен, бурятская нить «Зангяа», осетинская бусина и мордовская кукла-сторож «Ванстыця». Собираем своими руками, слушаем истории, забираем с собой. → регистрация 🤩23 июня, 19:00 — «Чужой опыт как собственный» (16+) Вечер литературных чтений и паблик-ток с поэтами и журналистами «Сноба». Разбираемся, можно ли по-настоящему прожить чужое и что мы при этом теряем из своего. → регистрация 🤩25 июня, 19:00 — Табу-ток «Память, помолчи» (18+) Кто на самом деле пишет нашу личную историю и чем автофикшн отличается от честного вранья. С Анной Макарчук, Аделью Юсуповой, Ильёй Склярским и Настей Чиркашенко. → регистрация 🤩2 июля, 19:00 — Лекция «За пределами слуха: внутренний диалог Бетховена» (16+) Что происходит с музыкой, когда композитор перестаёт её слышать. Вторая встреча цикла «Психология гения» с психологом Ульяной Марковой и пианисткой Элиной Жегловой. → регистрация

  13. +4

    Я не угасаю, я получила свободу В большинстве учебников по психологии развития переход женщины в возраст 55+ описывается через потерю: опустевшее гнездо, менопауза, угасание. В 2005 году американский психолог Элизабет Арнольд решила проверить, действительно ли женщины этого возраста ощущают свою жизнь так. Опросила 23 женщин 50–63 лет и получила картину, которая ничем не похожа на учебник. 🍂Большинство участниц описывали этот период не как утрату, а как обретение — времени, голоса, свободы. 7 июля Центр толерантности запускает летнюю студию форум-театра для женщин 55–65 лет «Невидимый возраст» — лабораторию, в которой будем исследовать эту территорию вместе. Присоединяйтесь. А пока рассказываю, что обнаружила Арнольд.

  14. edited

    За последние пять лет я трижды меняла страну и раз шесть-семь квартиру. Где мой дом? — вопрос, на который у меня пока нет ответа лучше, чем «там, где мои любимые люди». Но это ведь не значит, что надо перестать его искать 🕊️ 16 июня в 19:00 у нас в Центре — плейбэк-перформанс подростковой студии «Место историй». Они оживят истории зрителей про то, что мы везём с собой, когда меняем место, — и что из этого в итоге приживается. Это часть фестиваля «Точка перемещения», который уже в восьмой раз проходит в Москве в неделю Всемирного дня беженцев. В этом году в фокусе — опыт международного студенчества: жизнь «между» странами, языками и тем, что ты называешь домом. Приходите со своей историей, пожалуйста! Иногда увидеть своё со стороны — уже достаточно, чтобы нащупать ответы. 📅 16 июня, 19:00 📍 Центр толерантности, аудитории 2–3 🎟 14+, вход бесплатный по регистрации

  15. Этнопрактики: не опять, а снова 1 июня прошла первая серия мастер-классов по оберегам народов России — кстати, фотографии готовы, спасибо Мосволонтёру ❤ А 18 июня повторяем золотую программу в рамках фестиваля «Точка перемещения». Четыре станции, на каждой за 15–20 минут собираем оберег своими руками, слушаем его историю и разбираемся, как с ним обращаться: чукотский Пеликен, бурятская нить «Зангяа», осетинская бусина «Цыкурайы фæрдыг» и мордовская кукла-сторож «Ванстыця». Материалы выдаём на месте! 5+ 📅 18 июня, 19:00 📍 Аудитории 2-3 в нашем музее 🎟 Регистрация по ссылке — вход свободный, мест немного

  16. Тут такое дело: научный лекторий, и вдруг не от нашего отдела. Даже немного жаль 😾 Еврейский музей и центр толерантности вместе с лекторием «Прямая речь» запускают цикл «Новое измерение смыслов» — лекции учёных и популяризаторов науки, которых можно послушать и о чём-нибудь спросить. 🤩«Идеальная память. Разоблачаем мифы о мозге и воспоминаниях с помощью науки» 🤩11 июня в 19:00 Из всего, что мы видим и слышим, в памяти остаётся только четверть. На лекции разберёмся, где в мозге хранятся воспоминания и как мы до них дотягиваемся, можно ли что-то стереть или усилить, откуда берутся ложные воспоминания и можно ли создать их специально, и правда ли память когда-нибудь научатся переносить от человека к человеку. ✨ Ведёт Владимир Алипов — врач и нейробиолог, выпускник Сеченовского университета, занимается памятью и её механизмами, преподаёт в Учебном центре им. Бехтеревой. Билеты 2000 рублей, да. Но с промокодом rech25 на скидку 25% уже как-то более по-человечески. ➡️ Регистрация по ссылке

  17. +5

    Знаете, откуда взялись типы привязанности? В 1969 году в небольшой комнате с игрушками канадский психолог Мэри Эйнсворт поставила короткий эксперимент с годовалыми детьми: мать выходила на три минуты, потом возвращалась. Эйнсворт смотрела на момент возвращения и заметила, что дети встречают вернувшуюся маму тремя совершенно разными способами. Из этого наблюдения выросла классификация типов привязанности, на которой до сих пор стоит существенная часть детской и взрослой психологии. Ну и популярная ерунда тоже примазалась 🐆 Разбираю, что это были за три типа, откуда они берутся и что говорит о них наука сегодня.

  18. История вслух 🟦С 6 июня «Волонтёры культуры» запускают Всероссийскую акцию «Декламируй», посвящённую истории разных народов России Как принять участие: — можно провести литературный квартирник, организовать театрализованные чтения или придумать культурный маршрут по местам писателей и поэтов; — выбрать стихотворение, отрывок из прозы или текст автора своего региона, прочитать его и записать на видео до 60 секунд; — ролик можно снять в любом из пространств вашего города; — кратко рассказать об авторе своего региона; — опубликовать видео с хештегом #Декламируй2026. ▫️Поделитесь тем, что вдохновляет вас! Подробности по ссылке

  19. Не надо быть богом: почему педагог имеет право растеряться Травля в классе — не вина, а зона влияния педагога, которая начинается с одной смелой фразы, сказанной себе — Да, я учитель, да, я растерялась и меня всё это злит или даже пугает. И я не всегда, честно говоря, знаю, что надо делать. Но это нормально. Что дальше? Алёна Глазкова, психолог и методолог нашего Центра в статье для любимых Вестей образования Читать ➡️

  20. +6

    Чем заманивают детей? ❌ Ради такого поста можно выбежать из отпуска. Американский Национальный центр пропавших и эксплуатируемых детей (NCMEC) проанализировал более ста реальных тактик, которыми пользуются похитители. Восемь из них встречаются чаще всего, и для каждой есть отрепетированный ответ. 8 уловок + 8 сценариев реакции

  21. Older posts