Давай по-человечески

Хотела сделать хорошо, а начальник сказал как надо Знакомо? Когда твои идеи разбиваются о «нет бюджета», креативность упирается в регламенты, а желание сделать по-человечески встречает «у нас так не принято». 💙20 ноября в 19:00 💙Плейбэк-перформанс «Между хочу и надо» от театра «Август» 💗завершающее событие Недели толерантности Тем, кто работает в музеях, театрах, НКО, школах — в любых местах, где творчество встречается с бюрократией, а миссия с выгоранием — это особенно знакомо. Приходите поделиться своей историей и услышать чужие — чтобы почувствовать поддержку и, возможно, найти решение. 💙 Бесплатная регистрация по ссылке.

+2

Что делает нас людьми — способность чувствовать или способность учиться чувствовать? 😁 Сегодня спонтанная книжная рекомендация: «Миндаль» Вон Сон. История Юнджэ, шестнадцатилетнего подростка с редким неврологическим состоянием, алекситимией, который не может испытывать и распознавать эмоции из-за недоразвития миндалевидного тела мозга. Обещаю: не медицинский кейс-стади, а размышление о том, как мы конструируем эмоциональную реальность. 😶Так что значит «нормальная» эмоциональность в мире, где травма — универсальный опыт? P.S. Разыграем два экземпляра на табу-токе «Нормальность как оружие: кто решает, каким должен быть человек?» 18 ноября.

Вот она идёт, и все оглядываются! Потому что она достала глюкометр. «Ты выглядишь нормально», «Просто возьми себя в руки» — люди с хроническими заболеваниями слышат это постоянно. Но что на самом деле стоит за диагнозом? Как устроена жизнь с диабетом 1 типа, ДЦП, биполярным расстройством? 💙20 ноября в 17:30 💙Мастер-класс «Психолог, таблетки и ритуалы: как не стать своим диагнозом» 💗от проекта «Отличные! Люди» Проект создала нейроотличная студентка клинической психологии. Сейчас в команде студенты самых разных специальностей, которые рассказывают о том, что обычно замалчивают, романтизируют или героизируют. Приходите поддержать! 💗 И поделиться историей. 💙 Бесплатная регистрация по ссылке.

+5

Как вежливость угодливость убивает карьеру 😢 Помощь другим — один из самых быстрых способов завоевать доверие на работе. Тот, кто всегда говорит «да», становится надёжным партнёром, человеком, к которому все идут, когда горят дедлайны. И дело не в том, что помогать плохо. Дело в том, что постоянное «да» — это часто вот вообще не про преданность идее и людям. ➡️ Скрытая цена привычки соглашаться + что с ней делать?

Педагоги, это для вас. Приходите в гости 18 ноября Программу «Каждый важен» прошли 30.000+ человек. В этом году мы расширили наш любимый проект против травли на 1-4 классы. Потому что начинать профилактику нужно раньше, чем начинаются проблемы. 💙Презентация проекта «Каждый важен» для начальной школы 💙18 ноября, 16:00 Что будет: → Подробный разбор программы: как она работает, какие упражнения и почему → Практикум: участники испытают методику на себе → Инструменты для работы с детьми с ОВЗ: как помочь классу увидеть друг в друге людей, а не «странность» → Чай, кофе и обмен опытом 💗 Для учителей начальной и средней школы, школьных психологов, классных руководителей. 💙 Бесплатная регистрация по ссылке. В подарок, по доброй традиции, билеты на основную экспозицию Еврейского музея с открытой датой.

+2

На нуле. Три типа родительского выгорания Прямо сейчас Аня Макарчук ведёт лекцию «На нуле: как справиться с родительским выгоранием?», а слушатели заполняют Опросник родительского выгорания, разработанный психологом Ириной Ефимовой. На карточках — три комплекса симптомов родительского выгорания. Три способа, которыми психика и тело говорят «остановите планету, я сойду». 💙 Что важно знать о каждом из трех?

+4

Тащить или бросить? Как наш мозг саботирует самые разумные решения Вы сидите на скучном фильме, половина уже прошла... Нет, давайте не так. Вы работаете над проектом, который выжал из вас все соки и снится вам по ночам в кошмарах. Не продлить контракт — значит признать, что три месяца / года работы были зря. Остаться — значит еще N дней мучений (или нет, тут уверенности нет). Что выбираете? ➡️ Если вы всегда остаётесь — поздравляю, вы, как и я, регулярно становитесь жертвой одного из самых коварных когнитивных искажений в истории человечества. Выходные на подумать ☕️

Дорогие читатели, мне нужна ваша помощь 🙂 Приходите подержать авторов-подростков, пройти квесты по экспозиции и принять участие в дискуссии об инклюзии. 💙19 ноября, 16:00 💙Презентуем квесты на русском жестовом языке «Игра слов» Шесть видеоквестов на РЖЯ по экспозиции Еврейского музея — результат творческой работы глухих и слабослышащих подростков и подростков CODA. Детектив о пропавшей паре. История о выборе. Приключения Пуговки и коробка с памятью для внука. И другие истории! 💙 Регистрация по ссылке. Всё с переводом на РЖЯ. А сразу после — спектакль-концерт «Верни мне музыку» от театра «Недослов» с хитами 70-х на двух языках.

+4

Родительское выгорание: почему мамы и папы в Бельгии устают больше, чем в Китае? Учёные разделили родителей на пять типов — от счастливых до полностью выгоревших. Оказалось, что культура определяет не только частоту выгорания, но и то, КАК именно оно проявляется. ➡️ Разбираемся, где граница между усталостью и катастрофой. Тему продолжим на лекции «На нуле: как справиться с родительским выгоранием?» 😶9 ноября в 14:00 на психологическом марафоне с Московским институтом психоанализа ☕️

+2

🤩 Список к лекции «Код культуры: как традиции программируют наш мозг» Собрали с Аней Макарчук список книг и полезных ресурсов (не считая исследований — их разборы буду публиковать еще долго). Здесь и научная классика о языковой картине мира, и практические гиды по межкультурной коммуникации.

+2

Вы бы хотели в Книжный клуб? 🥰 Мы пока не решились организовать свой (наблюдает за реакциями), зато есть повод познакомить вас с Еленой Сивковой, филологом, человечным и адекватным психологом и шеф-редактором Psychologies. 😶8 ноября в 16:00 🫠в Доме творчества Переделкино 👻 обсуждаем «Ночь» Всеволода Гаршина Зарегистрироваться бесплатно можно по ссылке вот тут.

+5

Ваш мозг — не универсальная машинка. Её работа зависит от того, где вы выросли (и это научный факт) 🙂 🟣Американцы и китайцы по-разному видят одни и те же картинки. 🟣Носители разных языков по-разному думают — даже если они билингвы и переключаются между языками. 🟣Гены, возможно, по-разному работают в зависимости от культуры. Ну а пока Аня Макарчук выступает с лекцией «Код культуры: как традиции программируют наш мозг», делюсь обзорным исследованием ученых из Мичиганского и Пенсильванского университетов. ▫️Получается... никакого «среднего мозга» не существует.

Робот-татарин, собранный из одних стереотипов, это не ИИ, а гора металлолома 😐 Это тема одного из шести комиксов, которые молодые художники, психологи и филологи создали о межкультурной коммуникации. Что происходит, когда встречаются разные культуры? Иногда дружба, иногда конфликт. Чаще всего непонимание, из которого можно (и нужно) выбираться. 💙Открытие выставки «КультМиксы» 💙17 ноября в 19:00 (в 17:00 пресс-показ, тоже приходите) Мы начинаем Неделю толерантности с открытия выставки «КультМиксы». Приходите поддержать юных создателей, а еще посмотреть танцевальный спектакль «Разъединение», выступление подростковых рок-групп «Сарказм» и «Садовое товарищество». И даже фуршет будет :) 💙 Бесплатная регистрация по ссылке.

+3

Почему нам нравится бояться? Сегодня Хэллоуин (ладно-ладно, пусть будет тыквенный спас...), и миллионы людей специально смотрят хорроры и платят деньги, чтобы их напугали до смерти не новостями. Вопрос: зачем? Учёные из Дании снабдили 110 человек датчиками пульса, отправили их в «дом с привидениями», засняли их реакции на камеру — и наконец выяснили, как страх и удовольствие сосуществуют в одной голове. ➡️ Есть у нас, оказывается, «сладкое пятно» страха.

Ты нормальный вообще? Хватит, веди себя... нормально! А кто вообще решает, что «нормально»? Наука? Традиция? Большинство? Власть? И почему одни отклонения от нормы романтизируются, а другие стигматизируются? «Нормальность» — это не объективная характеристика, а социальный конструкт. То, что вчера было нормой, сегодня стало отклонением, и наоборот. И вот что пугает: смена происходит так быстро, что можно не успеть разобраться. Да, вы правильно почувствовали: это новый табу-ток прямо на Неделе толерантности. 💙Табу-ток «Нормальность как оружие: кто решает, каким должен быть человек?» 💙18 ноября в 19:00 От истории нормы в медицине до выбора «достойных», от патологизации различий до морали. 💙 Бесплатная регистрация по ссылке.

+6

30 октября — День памяти жертв политических репрессий Когда забвение — это предательство, а когда необходимость? Знаменитый социолог Пол Коннертон, профессор социальной антропологии Кембриджского университета, выделил семь типов забывания. Например: Репрессивное стирание — когда государство уничтожает память о «врагах народа». Предписанное забвение — когда после гражданской войны стороны договариваются «простить и забыть». Забвение ради новой идентичности — когда эмигранты забывают прошлое, чтобы выжить на новом месте. Получается, некоторые не только неизбежны, но и необходимы для выживания, примирения и движения вперёд? Осталось разобраться — когда и что необходимо выбрать ❤️

Митап для музейных сотрудников: выгорание, ресурсы и человек в центре всего — А можно по-человечески относиться к нам, к сотрудникам? — Ну это уже фантастика. Вы же не посетители и не совет директоров. Коллеги из музейной сферы, мы решили провести митап «Музей заботы: стратегия устойчивости». Групповая работа, легальный способ пожаловаться и похвастаться, новые контакты среди коллег, возможные партнёрства + чай-кофе и плейбэк-перформанс в конце. 💙20 ноября, начало в 16:00 💙 Бесплатная регистрация по ссылке. Вы же помните: в июне мы провели конференцию «Пространство трансформации: музеи для ментального и эмоционального благополучия»? Пора готовиться к следующей 💗

+2

Возврата к прошлому нет — в этом сходятся мнения советологов и экономистов, футурологов и гадателей по кофейной гуще. Но кто возьмет на себя ответственность сказать, что будущее не может стать еще более страшным, чем прошлое? «Столь долгое возвращение...» Эстер Маркиш

+2

Слушатель — жертва чужого забвения В канун Дня памяти жертв политических репрессий повторно публикую один из своих постов о памяти, обновив иллюстрации. Мозг работает по-разному, когда мы рассказываем и когда слушаем. Рассказчик хотя бы отчасти контролирует, что забыть. Слушатель — жертва чужого выбора. ⭢ Не потому ли так важно говорить о том, что, казалось бы, и так все знают?

Культура — это настоящая операционная система нашего мозга, и от неё зависит, как мы видим мир. 💙Интерактивная лекция «Код культуры: как традиции программируют наш мозг» 💙4 ноября, 14:00 — 15:30 – Почему билингвы буквально думают по-другому на разных языках – Что общего у башкирского застолья и шаббата в Иерусалиме с точки зрения нейробиологии – Как ориентироваться на карте культурных различий и не заблудиться в конфликтах – И как научиться «переключать свою операционную систему» при общении с другой культурой 💗Спикер: к.п.н., психолог и директор Центра толерантности Аня Макарчук. 💙 Бесплатная регистрация по ссылке. Внимание, самая человеческая, лекция пройдет на площадке Южного речного вокзала, в конференц-зале.