На нуле. Три типа родительского выгорания Прямо сейчас Аня Макарчук ведёт лекцию «На нуле: как справиться с родительским выгоранием?», а слушатели заполняют Опросник родительского выгорания, разработанный психологом Ириной Ефимовой. На карточках — три комплекса симптомов родительского выгорания. Три способа, которыми психика и тело говорят «остановите планету, я сойду». 💙 Что важно знать о каждом из трех?