ЦУР - Центр Управления Регионом

30.12.25, Краснодар @ThisisTsur Теория ЗОЖ против практики 1 января Пока большинство закрывает последние рабочие задачи и мысленно прощается с офисными чатами, ЦУР Краснодарского края уже давно живёт в режиме праздника. На днях они выкатили видео о том, как не переесть в новогодние дни. Рекомендации образцово-правильные: разделять еду и напитки, не засиживаться за столом, добавлять овощи, пить воду, делать паузы между белковыми приёмами пищи хотя бы 2–3 часа. Советы действительно полезные. В теории. А на практике впереди неделя доедания салатов из холодильника, мандарины, гости, ответные визиты и неизбежный момент, когда 1 января на тебя очень убедительно смотрит оливье. И вот тут главный вопрос не к диетологам, а к философии жизни: как устоять, если новогодний стол на следующий день выглядит более заманчиво?😅