Вместе с @healthy_clubbyLiza поговорили о том, что она бы изменила, если бы начинала путь к телу, которое ей нравится, с нуля. Меньше ограничений и гонки за цифрой на весах – больше силовых, полноценного питания и восстановления. Потому что идеальное тело – это не про «меньше». Это про тело, в котором тебе нравится быть 🤍