THE FLEX

Все тренировочные методики десятилетиями строились на исследованиях мужского организма. Женский считался слишком сложным — из-за гормональных циклов его просто исключали из исследований. А что происходит, когда тренировки не учитывают женскую физиологию? Одно из последствий — ослабление мышц тазового дна и опущение органов малого таза. А за этим — дискомфорт во время интима и менструации, выпирающий живот даже без лишнего веса, проблемы с осанкой, недержание на тренировках. Именно поэтому мы разработали отдельное направление — женский тренинг, который помогает укрепить мышцы тазового дна и убрать эти симптомы. Это направление уже доступно в Москве, и на него можно записаться по этой ссылке.