🧡 Новое направление в THE FLEX — женский тренинг Вы просили — мы сделали! В Москве запускаем направление, о котором не принято говорить вслух… но которое влияет на качество жизни каждый день. ✨ Женский тренинг — работа с мышцами тазового дна Это не только про спорт, но про чувствовать своё тело, про то как понимать его сигналы и возвращать контроль. На тренировках мы учимся: • чувствовать мышцы тазового дна; • правильно их включать • и что особенно важно — расслаблять. 👉 Запись уже открыта, переходите по ссылке