THE FLEX

@theflexyou · health · Russian · active

Subscribers 37K tracking since 26 Oct
Reach per post (ERR) 9.4%3.5K avg views
Posting 1.2/day last 1 day ago
Reactions per 1K views 45.3 ❤ 🔥 🥰
edited

🎬 Задание 2. Декорации: организовываем пространство Сегодня создаём атмосферу вашей новой жизни ✨ Ваша задача — не просто правильно поесть, а превратить приём пищи в красивый ритуал заботы о себе Что нужно сделать: • добавьте в рацион 3 полезных продукта (это может быть что-то простое и любимое); • оформите приём пищи: сервировка, посуда, свет, настроение; • замедлитесь и проживите этот момент. Важно не «идеально», а с вниманием к себе 📲 Сделайте фото своего приёма пищи и поделитесь им под этим постом в комментариях. Не забудьте поставить хештег: #декорацииtheflex Если выполните это задание сегодня, получите +5 баллов, а если в любой другой день до конца марафона, то +3 балла. Баллы начисляют автоматически по хештегу. Чтобы бот начислил вам баллы, в вашем сообщении должна быть фотография.

Views over time

01K2K3K4K26 Mar 08:1126 Oct 23:493.5K26 Mar 08:11: 0 views26 Oct 23:49: 3,470 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
26 Mar 2026, 08:110
26 Oct 2026, 23:493.5K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.