BARRE — не просто растяжка, рассказываем… Представьте тренировку, после которой вы чувствуете себя не только сильной, но и по-настоящему грациозной. Это и есть BARRE — силовой вид растяжки, созданный на основе балета и работы у хореографического станка. Что делает BARRE особенным? • Укрепляет глубокие мышцы • Формирует изящный, подтянутый силуэт • Развивает гибкость и выносливость • Улучшает концентрацию благодаря элементам нейрофитнеса • Дарит энергию и ощущение лёгкости в теле В тренировке мы объединили: 🩰 растяжку у станка; 🩰 элементы классической хореографии; 🩰 работу с mini balls для глубокого мышечного включения. Это не просто фитнес — это гармония движения, красоты и силы. 💬 Уже не терпится начать? Записаться на пробную тренировку можно по ссылке 💛 *доступен по всей сети, кроме клубов в Новосибирске на ул. Дуси Ковальчук, в Казани на Мусина и Победы и в Москве