Лучшая затея в конце этой лютой недели — капсула IYASHI и массаж в любимой Текстуре Давно слышу про пользу инфракрасной капсулы Iyashi для восстановления, но все никак не получалось сходить. Сейчас активные недельки и по работе и по тренировкам, я начала уставать. Пора! Это как такая баня в городе: 45 минут лежишь в капсуле, голоса снаружи, а тело мягко прогревается инфракрасным теплом. В состав внутренней капсулы входит вулканический песок, благодаря которому тело прогревается равномерно. Мало того, что это как полноценная кардио тренировка (потеешь там похлеще, чем после 15 км), так еще и качественный детокс — это мы любим👌🏻 После капсулы я еще сразу сходила на массаж. В итоге сейчас чувствую как восстановилась и готова к новому витку мощных тренировок. Очень рекомендую такое комбо и обязательно приду еще несколько раз до больших гор. Кстати, мастер Андрей Еремичев в филиале на Тверской очень круто делает массаж.