КиберПанк | Технологии Будущего | Technology

Горячая ванна работает эффективнее антидепрессантов — показало исследование. Учёные сравнили две группы людей с диагностированной депрессией: одни дважды в неделю занимались аэробными упражнениями, другие принимали горячую ванну температурой около 40 °C. Через 8 недель группа, принимавшая ванны, показала вдвое большее улучшение по клинической шкале депрессии. Вдвое. Эксперты связывают это с температурой тела: после нагревания организм начинает активно охлаждаться, а этот процесс может влиять на сон и циркадные ритмы — системы, которые при депрессии нередко работают со сбоями. Для лучшего эффекта рекомендуется тёплая ванна, 20-30 минут спокойствия и никаких уведомлений — тогда тело и мозг смогут перезагрузиться. Идём набирать ванну

Первый в мире завод гуманоидных роботов, где «роботы строят роботов», запустили в Китае. Производственная линия компании UBTECH рассчитана на сборку одного робота каждые 10 минут. В год планируют выпускать до 10,000 гуманоидов. А можно не надо?

Сплетни на работе могут помочь с карьерой. Но если вы сами не разносите их. Психологи считают, что чужие разговоры помогают понять, кому из коллег можно доверять, а в конфликтных ситуациях — разобраться в мотивах и собрать разные версии происходящего. Исследование показало, что люди, которые знают рабочие сплетни и умеют использовать эту информацию в своих интересах, получают повышение на 80% чаще. Вы не крысятничаете, а идете вверх по карьерной лестнице

Айфоны после обновления до iOS 27 превращаются в «кирпичи» и удаляют российские приложения. Пользователи, установившие обновление, жалуются на целый набор проблем: • У некоторых обновление не ставится: вместо iOS 27 телефон предлагает iOS 26.7, а затем выдаёт ошибку. После попытки устройство может превратиться в «кирпич». • Российские приложения исчезают и больше не скачиваются; • Siri забыла русский, а Apple Intelligence сбоит при обработке фото; • Индикатор заряда иногда показывает неверный процент. Предупредите яблочников.

TikTok для питомцев раскатили в Южной Корее — там хайпанул мультсериал Sealook, который создавали специально для животных. Цветовая палитра, движения и звуки в коротких эпизодах созданы таким образом, что собачки и кошечки буквально залипают на мультике. На YouTube-канале Sealook есть даже целая подборка эпизодов для тех, кто хочет занять целый час внимания пушистого тыгыдыка. Идём тестировать

Microsoft сломала Windows 11 — последнее обновление KB5124008 убивает звук и видеокарты AMD. После установки патча система у некоторых начинает жестко чудить: • Аудио перестаёт работать: пропадает звук, не запускаются параметры и глючит микшер; • Рабочий стол может исчезнуть из-за проблем с «Проводником»; • Видеокарты AMD сталкиваются с вылетами драйверов, а в некоторых случаях система вообще перестаёт нормально работать; • Удалённый рабочий стол может перестать подключаться; • Приложения внутри WSL начинают работать некорректно. Microsoft уже в курсе происходящего и занимается исправлением. Предупредите остальных.

Ваши переписки с ChatGPT могут читать живые люди Согласно расследованию 404 Media, OpenAI нанимает сотни подрядчиков для проверки реальных диалогов пользователей с чат-ботом. Им показывают настоящие пользовательские запросы, а иногда и целые переписки, чтобы они оценивали и критиковали разные варианты ответов ChatGPT. Так модель учат меньше подлизываться, не изображать из себя человека, говорить естественнее и в целом отвечать адекватнее. Некоторым подрядчикам за такую работу платят больше $50 в час. Чаты якобы стараются обезличивать, но OpenAI признают, что конфиденциальные и чувствительные сведения всё равно могут просочиться. У всех пользователей ChatGPT на тарифах Free, Plus и Pro по умолчанию включена настройка, позволяющая использовать их переписки для такого «улучшения модели». Чтобы запретить передачу своих переписок, достаточно отключить в настройках «Improve the model for everyone» в разделе Data controls

Обнова iOS 27 ВЫШЛА — она уже доступна для скачивания начиная с iPhone 11. Бета-тестеры отметили, что телефоны стали меньше греться и виснуть после обновы. Правда, могут отлететь некоторые приложения — например, банковские. Проверяем у себя: «Настройки» → «Основные» → «Обновление ПО».

В Великобритании выбрали девушку, которая будет представлять страну на международном конкурсе красоты Universal Woman 2026 Universal Woman — отдельный международный конкурс красоты для женщин, который не связан с Miss Universe. В британской версии участвуют женщины от 25 до 45 лет. Ну, пожелаем удачи

Не таким уж мы и круглые: вашему вниманию геоид Земли — теоретическая поверхность Она показывает уровень всемирного океана под материками, на который воздействует только сила гравитации — без учета приливов, течений и атмосферного давления. Модель составлена NASA на основе 15 лет наблюдений с 19 спутников.

Список 10 лучших мини-сериалов за последние 30 лет собрали знатоки. Это шедевры, которые можно посмотреть буквально за пару дней. Вот весь топ-10: 1. Чернобыль (Chernobyl, 2019). 2. Братья по оружию (Band of Brothers, 2001). 3. Хранители (Watchmen, 2019). 4. Станция одиннадцать (Station Eleven, 2021–2022). 5. Переходный возраст (Adolescence, 2025). 6. Ход королевы (The Queen’s Gambit, 2020). 7. Ангелы в Америке (Angels in America, 2003). 8. Поколение убийц (Generation Kill, 2008). 9. Полуночная месса (Midnight Mass, 2021). 10. Война и мир (War & Peace, 2016). Сохраняем

Тягу к курению излечили с помощью звука Учёные провели исследование и доказали, что победить зависимость можно всего лишь с помощью прослушивания 60 секунд звука на определённой частоте. Раньше эффект достигался благодаря встроенным в мозг чипам, но теперь достаточно посидеть минуту в наушниках. Ультразвук приводит к выработке дофамина, заменяет курильщикам никотин, и помогает избавиться от вредной привычки.

Лайфхак для тревожников и ОКРщиков

С этого нужно начинать свой рабочий день: в соцсетях вирусится такой кофе-кулер Сборка рассчитана на 6-7 чашек бодрящего напитка.

Эпоха киберпанка всё же наступила: умершая муха заполучила себе механическое тело Инженер подключил модель мозга самца дрозофилы к роботу и научил преобразовывать нейронную активность в движения.

Парень с Reddit собрал компьютер на случай апокалипсиса — это кибердека в «тревожном чемоданчике», оснащённая всем необходимым для выживания В основе всего лежит Raspberry Pi 5 с 8 Гб оперативки. Также у компа есть поддержка децентрализованной беспроводной связи Meshtastic, куча карт, огромная ИИ-база знаний, медиа-хаб и многое другое. В данный момент он работает над установкой солнечной панели на корпус.

Раздвоение личности — лучший лайфхак, чтобы добиться успеха во всех сферах жизни. По словам психологов, нужно придумать себе параллельную версию — смелую, наглую и равнодушную к чужому мнению и включать её в моменты, когда страшно или неловко. Ваш мозг не различит притворство, если долго вести себя как уверенный человек, и нейронные связи начинают перестраиваться под образ. Советуют притворяться, пока не получится. Так, например, Саши Фиерс была Бейонсе, у Стефани Джерманотты — Леди Гага.

Сотрудники реабилитационного центра в Южной Корее показали, как проходит кормление спасённых детёнышей сов. Их сворачивают в рожок и сажают в стакан, после чего дают еду птицам, которые явно шокированы происходящим

Избавляемся от сутулой осанки — всего 2 минуты в день снимут стойкое напряжение в шее и расслабят шейные мышцы: • Сядьте или встаньте прямо, расслабив плечи и опустив их вниз. • Вытяните руку в сторону примерно под углом 45 градусов, локоть прямой, ладонь обращена вперед (как знак «стоп»). • Слегка наклоните голову в сторону от вытянутой руки, пока не почувствуете легкое покалывание и растяжение вдоль боковой части шеи и руки. • «Протяните» нерв, двигая запястьем вверх и вниз или медленно наклоняя голову к руке и обратно, выполняя 5-10 мягких повторений. Если почувствуете резкую боль, сильное жжение или усиливающееся онемение — немедленно прекратите упражнение.

Робот всё-таки создаст симфонию — новейшая модель Astra создала реалистичный движок скрипки, а затем научилась на ней играть. ИИ постоянно улучшает свою игру и уже попробовал сочинить оригинальный трек. Что с лицом, Уилл Смит?