Невролог Мигрень Заболотная Svetlananeiro

А давайте я буду честной Выдалась ужасная неделя. Может кто кто бы такой и похвалился. Мол полная запись пациентов, выступления на лекциях, интересная работа и встречи Но чесслово, я так устала и истощилась, прям батарея на ноле 🪫 и от этого видимо сегодня просто сорвало крышу…случился адский приступ мигрени прям во время онлайн вебинара. Я сидела перед экраном, рассказывала свой доклад, смотрела на себя и видела как нарастают синяки под глазами и накатывают слезы. Потом одна таблетка за другой и только мой любимый коктейль (золмитриптаннапрксендомперидон) и сон к 23 вернули меня к жизни Но ведь это же не все. Я хотела улететь вечером к родителям, а небо над Москвой закрыли и все рейсы отменили, все планы полетели в мусорку И вот во всей этой суматохе, боли и внутренней раздражительности ты нуждаешься в особой заботе и бережном отношении близких. Но к сожалению, они иногда не живут по твоему сценарию, тоже устают и при пересечении двух таких задолбанных партнеров случается конфликт… обостряется чувство справедливости и восприимчивости к каждому слову и действию. Думаю, кто то из вас понимает, о чем я Сейчас просто хочется плакать, уснуть на неделю и проснуться с обнуленным мозгом и стертой памятью. Но придется просто поспать, постоять под душем, помедитировать в тишине и идти жить свою лучшую жизнь, работать свою работу и стараться объяснить людям, как важно психическое здоровье в механизме мигрени. И нет, мигрень это не психосоматика. Но да, психиатр и / или психотерапевт нужен большинству людей с мигренью Всем отличных выходных и поддержки близких, хотя помним, что лучше, чем мы сами, нас никто не поддержит💙