Невролог Мигрень Заболотная Svetlananeiro

Как хорошо, когда не ты «старший по кухне» Потому что моего ресурса на это не хватает И работать И следить за собой И вести блог И снимать видео И читать лекции И вести обучение Мы возомнили себя такими всемогущими, многорукими Шиву, но злимся почему то на мигрень Мол она мешает жить ! А так я живу себе счастливо, работаю на трех работах, сплю по 5 часов, перманентно тревожусь или апатирую, выживаю от пмс до овуляции, забываю погулять и поесть Но портит мне жизнь именно мигрень!!! Сейчас скажу как адепт зож и нутрициологии, но просто посмотрите на свой режим, режим сна, активности, работы, а потом скажите «спасибо» мигрени, чтоб она хотя бы иногда укладывает вас полежать Да, мигрень надо лечить и я об этом буду говорить всегда Да, есть современные таргетные препараты, ботулинотерапия, антидепрессанты и 50+ комбинаций НО!!! Начните уже сегодня с вашего графика и подумайте как впихнуть туда заслуженный отдых! Хочу сказать всем и каждому, кто задыхается от бремени мигрени - на приеме мы начнем беседу с вашего образа жизни и лишь потом будем подбирать чудо таблетку! Сказал вам я , написав пост в 01:05 вместо того, чтобы спать! Но этой мой режим и свои 8 часов я точно посплю Сладких и цветных вам ✨✨✨