Стрелец-Молодец ✔

Эти вопросы Карл Густав Юнг задавал своим клиентам в ходе терапии. Некоторые исцелялись за одну сессию Зачем ты остаешься таким, какой ты есть сейчас? Юнг не спрашивал: «Почему ты такой?» Его интересовал вопрос: «Зачем?» За каждым «я вымотался», «у меня нет энергии», «мне никто не нужен» часто стоит скрытая выгода. Иногда оставаться в привычной боли безопаснее, чем шагнуть в неизведанное. Этот вопрос не дает укрыться в жалости к себе. Он включает ответственность, но без обвинения. Что станет с тобой, если исчезнет твоя главная боль? Парадокс: мы держимся за свои раны, потому что они стали частью того, кем мы себя считаем. «Я та, кого не выбрали», «меня не поняли», «я всегда одна». А если это исчезнет? Кто ты тогда? Этот вопрос не о радости. Он о страхе быть свободным. И этот страх либо сковывает... либо отпускает. Где ты играешь роль каждый день? Юнг считал, что психика начинает страдать там, где начинается ложь. Перед собой. Перед другими. Перед миром. Когда говоришь «все нормально», хотя внутри пустота. Когда киваешь, а в груди гнев. Жить по-настоящему и быть фальшивым несовместимо. Там, где ты врешь, ты теряешь себя. С каким страхом ты отказываешься встретиться? Пока ты от него отворачиваешься, он принимает решения за тебя. Какой ты выбираешь путь, кого зовешь в жизнь, какую роль берешь на себя — все это может диктовать страх. Не разум управляет выборами, а то, что скрыто. Юнг знал: бессознательное всегда за рулем. И пока ты не посмотришь страху в глаза, ты ходишь по кругу. Этот вопрос — как скальпель. Острый. Но не острее, чем жить не своей жизнью. Кто ты, когда никто не смотрит? Когда нет глаз, аплодисментов, оценок. Когда ты без масок, ролей и ожиданий. Юнг называл это «тенью» и настоящим «Я». Потому что именно в тишине ты видишь — ты живешь? Или просто стараешься быть «нормальным»? Источник: inner_blo_om

+2

Перчатки – главный аксессуар сезона Осенью перчатки - важнейший аксессуар. Но сегодня перчатки не столько для тепла, сколько для красоты дневных и вечерних луков. Какие выбрать? Два самых популярных фасона прямо сейчас — длинные «оперные» перчатки и их полная противоположность – ультракороткие, открывающие запястье. Цвет актуален любой: классический чёрный или яркий голубой, как будто не вписывающийся в образ. Но последний вариант - самый шик.

Вечерняя медитация

Мантра женской энергии и процветания

Мем дня

Муд

Хочешь выглядеть дорого? Сначала убери дешевые привычки 1. Ты не просто «уставшая». Ты системно невыспавшаяся. — Ложишься после полуночи — Телефон в кровати — Кофе вместо завтрака Хронический недосып = растет кортизол + уменьшается коллаген = синяки, отеки, кожа «как пергамент». Тебе не «морщины лечить». Тебе режим ставить. 2. Ты не сладкоежка. Ты в сахарной зависимости. Сахар = постоянный инсулиновый фон → увеличивается жир на животе → увеличиваются отеки на лице → уменьшается энергия и растет апатия. «Люблю сладкое» — звучит мило, а выглядит как усталое тело и срыв каждые выходные. 3. Алкоголь — удовольствие с дорогими последствиями. — 1 бокал вина = -30% коллагена. — Нарушение сна = 2 дня восстановления. — Лицо — серое, отечное, «помятое». Кожа не прощает даже «по чуть-чуть», особенно после 30. 4. «Я ем мало» — но ты ешь мусор. Батончик, «ПП-выпечка», бутер, перекус. Ноль белка, ноль микронутриентов → растет воспаление → ухудшается качество кожи → растет тяга к еде. 5. Ты не ленивая. Ты ослабленная. Когда мышц нет — все дается тяжелее. Появляется усталость даже от прогулки, возникает сонливость днем, нет тонуса в теле. Это не характер. Это дефицит сил. И ты его ешь, вместо того чтобы тренировать. Резюме: — Удали вечерний сериал — Замени вино на воду — Включи тренировки в график Люди выглядят «дорого» не потому что богатые, а потому что спят, двигаются, не травят себя. Лицо, тело и тонус — это не крем и не гены. Это привычки. И ты можешь их изменить. Источник: maxim athlete

Любимая метафора. Так выглядит исцеление

Рубрика «Хочу/могу» Шуба Toteme, £3270 (около 347 600 руб) VS Шуба Ivolga, 83 400 руб.

+2

Тренд: принт бэмби Леопард, змея, корова, зебра – каких только животных принтов нет в списке трендов в этом сезоне. Но самый актуальный прямо сейчас принт – бэмби. Фэшн-эксперты всех мастей пророчили ему популярность еще с декабря прошлого года, но Bambi core эра по-настоящему началась только сейчас. Выглядит такой орнамент безумно мило, уютно и свежо. С оленьим окрасом выпускают сегодня все: от юбок и пуховиков до ботильонов. Если не хотите выглядеть чересчур инфантильно, сочетайте вещи с принтом «бэмби» с чем-то более строгим и лаконичным. Например, кардиган с джинсами из «сырого» денима.

Вечерняя медитация

Муд

Мем дня

Твои мысли формируют судьбу. Доказано физикой Ученые, изучающие квантовый мир говорят: весь мир - энергия. Все частицы находятся одновременно везде. Это называется «квантовая неопределенность». Прадокс. Пока нет наблюдателя - человека - мира не существует. Но это научный факт. Все элементарные частицы меняют свое состояние от простого наблюдения за ними. То есть ожидания человека всегда влияют на результат эксперимента. Каждый человек прав на 100%. Вы всегда сначала верите во что-то, а потом находите подтверждение своим убеждениям. Например, вы верите, что денег не хватает. И это правда. Вам их постоянно не хватает. Или в этом городе невозможно найти хорошую работу. И вы опять правы. Но рядом с вами через дорогу живут люди, которым хватает денег на все. И они работают на хорошей работе. Почему? Им повезло? Нет. Закон квантовой физики: вы всегда (!) без исключений получаете тот результат, который ожидаете! Если вы не согласны с моей точкой зрения, вы правы на 100%. Но ваша точка зрения приносит вам покой, ясность, радость? Помогает она легко встречать все преграды и, играючи, их преодолевать? Если ответ да, я с удовольствием у вас поучусь. Когда я повредил руку, я был в отчаянии. Врачи мне сказали, что это инвалидность. И я поверил. А потом я прочитал про людей, которые восстановили себя из состояния «фарша» после ужасных травм. И я поверил, что такое возможно. Результат: теперь моя рука абсолютно здоровая. Я 15 лет верил, что бедность - это приговор. Много работал, и все впустую. А потом поверил, что я легко могу достичь финансовой свободы, и все получилось. Я верил, что надо бороться с жизнью, и мой мир был опасным, коварным и жестоким. Каждый миг мы совершаем выбор. Каждую секунду мы создаем свою реальность. Каждый раз, когда с вами происходит что-то, чего вы не хотите, у вас есть выбор. Вы попадаете на квантовый перекресток. И если вы разозлились, вы свернули не туда. Добро пожаловать в реальность! Реальность всегда добра и нейтральна. Только ваши мысли и оценки окрашивают ее. Денис Хиролог

Интересно, какой магний они принимают

Сегодня узнала, что бабочки отдыхают во время дождя, потому что капли могут повредить их крылья. Отдыхать во время жизненных бурь — это нормально. Ты обязательно снова полетишь, когда все утихнет. Источник: В. Аноприкова

+1

5 классных шуб из экомеха Eclata, 41 000 руб. Еще никогда экомех не выглядел так правдоподобно. Сложно отличить от норки. GLVR, 22 949 руб. Модель одного из самых трендовых цветов сезона – фиолетового. Небанально и очень красиво. Love Republic, 21 999 руб. Эффектное меховое пальто под лису. Подойдет тем, кто любит элегантные образы в стиле ретро. autentiments, 99 000 руб. Самая модная шуба сезона выглядит так – с подчеркнутой линией плеч и баской. Незамеченной в такой точно не останетесь. Brusnika, 33 900 руб. Шуба для самых аккуратных модниц. Если носите зимой платья и длинные юбки, смело берите.

Вечерняя медитация

Возродись в ноябре Обдумай прошлое - Проанализируй, что сработало, а что нет. - Прими ошибки без осуждения. - Извлекай уроки, а не сожаления. Перезагрузи свое окружение - Разгреби свое пространство. - Добавь мелочи, которые тебя вдохновляют. - Создай место для новой энергии. Пересмотри свой распорядок - Ложись и вставай в одно и то же время. - Каждый день находи время для движения. - Отдых так же важен, как и работа. Питай свое тело правильно - Выбирай цельные, свежие продукты. - Пей достаточно воды в течение дня. - Ограничь потребление сахара и фастфуда. Береги свою энергию - Ограничь время с теми, кто отнимает силы. - Говори «нет», когда необходимо. - Сосредоточься на вдохновляющих отношениях. Прокачай свои навыки - Освой один новый навык в этом месяце. - Пройди курс или прочитай что-то в своей области. - Применяй выученное сразу. Посвяти себя росту - Стремись к стабильности, а не к идеалу. - Выбирай дисциплину, а не удобство. - Сосредотачивайся на прогрессе, а не на скорости. Определи четкие намерения - Запиши 3 главные цели на ноябрь. - Раздели их на еженедельные задачи. - Отслеживай прогресс каждое воскресенье. Укрепи свой разум - Читай что-то значительное каждый день. - Практикуй осознанность или веди дневник. - Преодолевай негативные мысли. Источник: Д. Кривиц

Любовь — самая приятная, самая настоящая, самая правильная вещь на свете. И не важно, чем ты за неё платишь Ф. Саган