Сторис Жени

🥳🥳🥳 Урааааа!!! С Новым годом! Новым счастьем!

+1

Время для спорта между салатиками Давайте вместе, чтобы вечером больше себе позволить 😋 Сегодня в фокусе тренировка на пресс от фуд-блогера Александрии Боукер. Она одинаково серьёзно относится к гастрономии и физической форме. Тренировка на пресс: 1. Bird dog - 10 повторений на каждую сторону. 2. Боковая планка с подъёмом ноги - 10 повторений на каждую сторону. 3. Полные скручивания - 12 повторений. 4. Касания носками в позе «собака мордой вниз» - 20 повторений поочерёдно. Выполнить 3 круга.

+1

Находки 2025🌟: 1. Пижама Belle You - уютная и очень нарядная 2. Зубная щетка Bork - дает мега отбеливание 3. Меховой шарф Nextdore - самый тренд сезона, еще и с карманами)) 4. Сыворотка skinceuticals 5. Шампунь Nashi - после него волосы мягчайшие

+3

Новогодние картинки любимых звездных семей в преддверии праздника ⭐️

В этом году вижу меньше итогов, настрой у многих «год был тяжелый», а я обожаю не смотря ни на что вспоминать хорошее, верить, стараться, стремиться, писать мечты. И хотя многое «отваливалось», были трудности, осознания, предательства, пусть мои хайлайты года будут тут для памяти. Благодарю этот год, моих родных и близких. Вас, кто со мной. И желаю всем исполнения самых заветных, даже пусть невозможных 🫶 Побывала в Гонконге, проводила время с семьей, вручала награду в Нижнем, дала интервью в Чтиво, подсела на гармин и умные гаджеты, отправила дочку в детский сад, много изучала про технологии, отдыхала в Ессентуках, участвовала в турнирах по паделу, танцевала под дождем на ВК фесте, вела Сторис, где видео с Розой Сябитовой собрали миллион, ходила на яхте, отметила 3 года Техпросвету, болела за первую ракетку мира по паделу Тапия в Дубаи и смотрела Формулу в Абу Даби, гуляла с подругами по зимней Тарусе. Это все впечатления, которые между всеми провалами и достижениями, светскими и рабочими событиями, запусками проектов - и есть жизнь. Следующий год лошади - мой год. Думала всем хана)) Но астрологи говорят, что для нас, лошади, это будет год вызовов, надо быть аккуратными в решениях и не рисковать. Мне так говорят каждый год, а мы прем вперед. Так что верим и идем к целям вне всех мнений!

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

+1

Нашла гениальный лайфхак по упаковке подарков. Ловите, кто еще не успел подготовиться. Плюс один легальный повод ненавязчиво напомнить, что в жизни точно нужен Dyson.

Diesel представил умное фитнес-кольцо Гаджет отслеживает сон, шаги, сожжённые калории, пульс и уровень стресса. Бонусом анализирует потребление кофеина. Вдруг это не жизнь сложная, а просто третий латте лишний. Цена кольца около 50 тысяч рублей.

Мне всегда сложно с людьми, которые суетятся. Я, как очень эмпатийный человек, тонко чувствую их вибрации. Вот еду в такси. Пробки уже не меряются баллами — машины просто стоят, как дома на колёсах, будто на фестивале. Я, естественно, в принятии: нервничать смысла нет, хоть я и опаздываю. А водитель говорит очень громко, постоянно вздыхает, закатывает глаза, затёр навигатор до дыр и всё время дёргается. И вот уже сама того не ведая я его успокаиваю — во благо ментальному климат-контролю в машине. Так и на деле: если у руля не тот мужчина, всем пассажирам машины под названием «жизнь» будет хотеться выйти или поменять водителя. Спокойных, статных, мудрых мужчин ты ощущаешь даже в молчании. С ними — в машине, дома, в жизни — появляется благостное чувство безопасности. Не нужно смотреть на дорогу через плечо, контролировать каждое действие. Женщинам вообще контроль полезен в малой дозировке. Мужчины, пожалуйста, крепко держитесь за руль своего спокойствия. Мудро ведите по дорогам судьбы, с заботой относитесь к попутчикам рядом. Мы в вас верим, раз выдаём водительские права своей жизни.

Кремлёвская ёлка вошла в десятку самых высоких в мире В мировом рейтинге она заняла восьмое место с высотой 26 метров. Самую высокую праздничную ёлку в этом году установили в Сан-Паулу - 57 метров. В моем сердце НАША НА ПЕРВОМ!

10 вопросов, которые помогают честно подвести итоги года Самый удачный момент поставить год на паузу и посмотреть на него без фильтров. Не просто вспомнить события, а понять, что на самом деле было важным и что стоит забрать с собой дальше. 1. Какие три достижения этого года можно назвать главными? 2. Какой момент стал самым радостным и тёплым? 3. Какие трудности пришлось пройти и чему они научили? 4. Какие новые навыки или знания сделали сильнее и увереннее? 5. Какие привычки реально сработали? 6. Что удалось отпустить без сожалений? 7. В каких моментах появляется чувство гордости за себя? 8. Что не сложилось так, как планировалось, и по какой причине? 9. Какие шаги были сделаны в сторону долгосрочных целей? 10. Какой главный урок этот год оставил? Иногда один честный ответ даёт больше ясности, чем десяток планов на год.

Что будет с российскими модными брендами в 2026?

+5

Таруса - уникальный город, тут работал над книгами Паустовский, проводила лето семья Цветаевой, писал картины Поленов, жил Бродский. Говорят, в Тарусе оказываются случайно, но не просто так. Очень рада побывать, прониклись духом русским, зарядились эмоциями и волшебством на год вперед. А еще много болтали, смеялись, пели, планировали, вспоминали и были в моменте. Спасибо за эти дни и поздравления близким, друзьям, вам, ценю и обнимаю!

💛💛💛💛💛💛💛💛 В Новогоднюю ночь и весь день 1 января звони бесплатно на любые номера! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Самая важная Новогодняя традиция — слышать голоса близких. И мы её поддерживаем. Билайн отменяет плату за звонки в Новогоднюю ночь и 1 января. Звони на номера любых операторов бесплатно по всей России и даже из-за границы (по VoWiFi) — поздравляй, смейся и делись теплыми словами. С БилайНовым годом 😍

Гендиректор McDonald’s поделился карьерным принципом, которого придерживается сам Ключевая мысль Криса Кемпчински проста: никто не будет позаботиться о вашей карьере так, как вы сами. • Самостоятельность важнее пассивного ожидания. Никто не обязан продвигать вас по службе или искать вам работу. • Организация себя и своего времени - фундамент успеха. Не ждите, что вам раскидают тайминги и задачки, берите инициативу на себя. • Боссам и компаниям на самом деле наплевать на вашу карьеру. • «Гарантированных карьерных лестниц» на рынке становится меньше, а ответственности на работниках больше. • Успех в карьере - это не то, что вам дадут. Это то, что вы должны забрать сами.

Ситуация праздничная 🤣

+3

Как повторить макияж губ в технике Нины Парк Размытые полуматовые губы с эффектом «зацелованности» стали фирменным приёмом визажиста и отдельным трендом. В её работах нет чёткого контура, глянца и плотных текстур. Только естественная форма и мягкая растушёвка. Среди поклонниц техники - Маргарет Куэлли, Эмма Стоун и Грета Ли.

Сегодня у меня День Рождения. Отмечаю его близким кругом в сказочной Тарусе. Друзья, лучшим подарком для меня будет репост новогоднего выпуска Сторис, который мы сегодня символично дропнули. Ваша я, с любовью! Новая героиня Сторис бизнес-леди Илоанга Ершова, находящаяся у руля крупнейшего холдинга России, а еще владелица Fashion TV, мама двоих детей, спортсменка и красавица. Ее личная жизнь окутана тайной, а о головокружительной карьере знают все. Уникальная история о том, как покорить столицу и каждый день доказывать, что невозможное - возможно. Кто-то скажет выше головы не прыгнуть, а она, цитата, «это делаю каждый день»!