Сторис Жени

Падел этим летом уверенно закрепился в статусе нового светского спорта. В минувшее воскресенье Екатерина Земская собрала друзей на первый «не турнир» в новом First Summer Club на ВДНХ. Гостей ждали терракотовые корты, дресс-код sport chic, ягоды, комбуча и малина в шоколаде. Мероприятие посетили Игорь Цвирко, Анна Бутман, Регина Рахимова, Ольга Лефферс, Вера Курочкина и другие. Без лишнего соревновательного напряжения, но с азартом, красивой игрой и летним настроением. Читайте нас в MAX 📰 МНЕНИЕ РЕДАКЦИИ* может не совпадать​​​​​​​​​​​​​​​​

Доброе утро! Нашла тренировку на 5 минут, которую можно сделать прямо в пижаме. Без формы, зала и долгих уговоров самой себя.

+1

Для всех, кто скучал по эстетике бохо и нулевых: золотые переводные татуировки возвращаются Пока они только начинают появляться в трендовых подборках и летних мудбордах, но модницы уже присматриваются к блестящим узорам на плечах, руках и ключицах. Неожиданный камбэк из 2016, который никто не ждал, но многие уже добавили в вишлист.

Я тоже люблю розовый.

Новая находка для идеального пучка У бренда Gelly Brush есть специальная щёточка, которая прикручивается прямо к тюбику со стайлингом. Пара движений и тот самый гладкий пучок без торчащих волосков готов. Изначально её придумали для девочек-гимнасток, но кажется, обычным девушкам она нужна не меньше.

Идея для завтрака: лимонные панкейки с голубикой Тот случай, когда завтрак выглядит так, будто его принесли из кофейни. Ингредиенты: 1 яйцо, 100 г йогурта, 1 ст. л. кленового сиропа или мёда, цедра 1 лимона, 1 ст. л. лимонного сока, 3/4 стакана + 1 ст. л. муки, 1 ч. л. разрыхлителя, щепотка соли. Для голубичного джема: голубика и 1 ч. л. мёда или кленового сиропа. Идеальный вариант для тех, кто устал от обычных завтраков и хочет добавить в утро немного вайба выходного дня. Сохраняем и повторяем рецепт.

Бренд TAB представил тканевую маску из будущего В состав маски входит серебряное проводящие волокно, которое работает вместе с мини-устройством, генерирующим нанотоки. Вся эта система якобы запускает микростимуляцию и помогает коже выглядеть более подтянутой и тонизированной. Звучит как уход из 2030-го, где вместо сывороток уже маленькие гаджеты. Готовлюсь ко сну, делаю ритуалы.

Кажется, это самая неожиданная рекламная кампания ко Дню отца. Бренд Ким Кардашьян Skims пригласил для новой съёмки 27-летнего актёра фильмов для взрослых Оуэна Линдберга. В кадре он появился вместе со своей дочерью.

Еда, от которой волосы становятся крепче Волосы редко «выпадают просто так». Чаще всего им не хватает базовых вещей: железа, белка, витамина D, B12, цинка и омега 3. Что обычно советуют добавить в рацион: Шпинат Даёт железо, фолиевую кислоту и витамин А. Всё это важно для нормального питания волосяных фолликулов. Семена чиа Источник омега 3. Поддерживают кожу головы и помогают снизить воспаление. Грецкие орехи Полезные жиры и микроэлементы, которые участвуют в росте и укреплении волос. Творог Белок плюс кальций. Основа для кератина, из которого состоят волосы. Лосось Комбо из белка, омега 3 и витамина D. Часто связывают с более плотными и менее сухими волосами. Если коротко, волосы любят не уход «сверху», а нормальное питание изнутри.

Вид кардио, на который хочется идти Нашла канал MadFit, где тренировки проходят под хиты Дуа Липы, Джастина Бибера, Рианны, Оливии Родриго, One Direction и других любимчиков поп-индустрии. То есть можно одновременно делать выпады, подпевать и чувствовать себя героиней музыкального клипа. Сегодня выбор пал на тренировку под Espresso Сабрины Карпентер.

Напоминание. Жить на полную каждый день лета 🧩

Для The Weeknd создал самый масштабный концертный арт-объект в истории Специально для тура «After Hours Til Dawn» японский художник Hajime Sorayama изготовил 12-метровую золотую скульптуру. Футуристичный арт-объект уже называют одной из самых впечатляющих концертных инсталляций последних лет.

В сети появились новые кадры складного айфона. Если все слухи подтвердятся, нас ждёт самый дорогой iPhone в истории бренда. Инсайдеры прогнозируют цену от 1800 до 2500 долларов.

В эти выходные у меня было аж два турнира по паделу. Сказать, что у меня все болит - ничего не сказать 😅 Но это того стоило. WINLINE Padel Party в Академии падела Ходынка стало особенным событием. Я играла в паре с Витей Блатовым и благодаря ему еще никогда не была так близка к полуфиналу. Очень крутые игры, ребята, атмосфера. Магия случилась.

Лайфхак дня: галстук из платка. Кажется, платок уже успел побывать и топом, и банданой, и украшением для сумки. Теперь очередь галстука.

После летнего дождя. На бульваре.

Если вечером мысли никак не хотят уходить спать, можно добавить в свою рутину несколько успокаивающих привычек: 🤍 время без экранов – хотя бы 30 минут без телефона перед сном 🤍 дневник благодарности – записать 2–3 приятных момента дня 🤍 вода с мятой и лимоном – маленький вечерний ритуал для расслабления 🤍 медитация и дыхательные упражнения – помогают замедлиться и успокоить мысли 🤍 расслабляющая музыка – отличный фон для спокойного вечера 🤍 горячая ванна – снимает напряжение после долгого дня 🤍 уход за собой – тот самый момент, когда можно уделить время себе 🤍 теплый напиток – добавляет уюта перед сном 🤍 позитивные аффирмации – напоминание, что завтра тоже будет день 🤍 чтение перед сном – помогает отвлечься от бесконечной ленты 🤍 ароматерапия – приятные ароматы создают атмосферу спокойствия. И нет, не обязательно выполнять все пункты сразу. Иногда достаточно просто убрать телефон и перестать прокручивать в голове диалог пятилетней давности.

Фотокарточки с летнего дружеского турнира по паделу от Кати Земской. Было душевно и весело. Лука Ебков стал паделистом, говорят. Игорь Цвирко тоже попробовал, но вроде как не стал.

МРТ, похоже, больше не будет прежним Компания Midjourney, разработавшая одноименную нейросеть, представила Scanner. Это система, которая сканирует всё тело всего за минуту. Никаких тесных капсул и громких звуков. Нужно лишь провести 60 секунд в специальном бассейне с водой и звуковыми волнами. Но самое неожиданное, что вместо больниц компания собирается запускать Midjourney Spa, где диагностика станет такой же обычной процедурой, как поход в спортзал. Если технология оправдает ожидания, медицинские обследования выйдут на новый уровень.