💜 Скучали по тренировкам «Спорт для всех»? Мы тоже! Поэтому возвращаем онлайн-занятия с тренерами проекта в нашем Telegram! Встречайте две знакомые рубрики! 💪 Вторник, 19:00 — «Фитнес-вторник». Тренировки для тех, кто хочет держать тело в тонусе, заряжаться энергией и пробовать разные направления. В программе — Dance Mix, табата, здоровая спина и многое другое! 🌙 Четверг, 20:00 — «Дыхание вечера». Мягкие практики, которые помогут переключиться после насыщенного дня, снять напряжение и настроиться на завтрашний день. Вас ждут йога, женская йога, цигун и другие спокойные тренировки. Смотрите тренировки сразу после публикации или возвращайтесь к ним в любое время. Найти занятия помогут хештеги #фитнесвторник и #дыханиевечера. И обязательно делитесь обратной связью! Нам важно знать, какие тренировки вам нравятся и что еще вы хотели бы видеть в наших рубриках. ✨ Встречаемся уже сегодня вечером в 19:00 на зажигательном «Фитнес-вторнике» с Бурдом 🕺