SONU

@sonurunning · active

Subscribers 850 tracking since 12 Nov
Reach per post (ERR) 58.0%493 avg views
Posting 4.2/week last 8 hours ago
Reactions per 1K views 22.9 🔥 ❤ 👍
repost from Skuratov Running Club Msk

Друзья, 20 июня бежим вместе с SONU и атлетом Бегового Монастыря — Кириллом Черновым. Кирилл, окончил физический факультет МГУ, занимается научными исследованиями в НИИЯФ МГУ, работает в сфере машинного обучения и обработки данных газовых сенсоров, а также разрабатывает алгоритмы и сервисы для автоматизации процессов в IT. Но большинству из нас Кирилл известен немного по другому профилю. Его личные рекорды: 800 м — 1:53, 1000 м — 2:28, 1500 м — 3:55 и 5 км — 15:30. Так что в эту субботу можно будет не только пробежаться в хорошей компании, но и узнать, как сочетаются наука, технологии и очень быстрый бег💪 Место: Комсомольский пр-т 24с1 Время: 8:30 / 9:30 / 10:00 1. Бежим 18 км в темпе 6:30. Сбор в кофейне в 8:15, выходим на разминку в 8:30. 2. Бежим 11 км в темпе 6:00—6:30 по набережной. Сбор в кофейне в 9:15, выходим на разминку в 9:30. 3. Бежим 5 км в темпе 6:30—7:00 или 6:00—6:30, сбор в 9:45, выходим на разминку в 10:00. После пробежки все вместе идём в парк Трубецких — общаемся, угощаемся напитками, фруктами и десертами ☕️ Также можно будет поиграть в волейбол, бадминтон и настольный теннис. И да, вместе с SONU мы приготовили для вас еще сюрприз! Уровень подготовки – любой, для участия достаточно прийти в кофейню в нужное время. Для личных вещей будет специально отведенное место. Рекомендуем приходить сразу в спортивной форме :)

Views over time

020040018 Jun 14:1312 Nov 23:0339918 Jun 14:13: 0 views12 Nov 23:03: 399 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
18 Jun 2026, 14:130
12 Nov 2026, 23:03399

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.