Спорт-Марафон об аутдоре

(document without text)

Ну что ж, вот и весна! И это не обязательно зелень и цветы. Иногда это горы снега, солнечный ски-тур и предвкушение чего-то тёплого и радостного ☀️ Ловите традиционные заставки от нашего Горного клуба и наполняйтесь весной! 📸 Денис Осипов ✏️ Таня Лещинская

9 суток команда Wild Trail испытывала на себе силу канадской природы. Холодные ливни, снег на перевале на велосипедном этапе, бурная река на пакрафте, ночёвки под дождём и всего 14 часов сна за девять суток. Но все живы и улыбаются! И рассказывают, как им удалось пережить такой уровень стресса и финишировать. Смотрите на наших площадках: VK Видео RuTube YouTube

+2

Альпинист и добровольный спасатель Самон Шима снова и снова отправляется в горы, чтобы помогать тем, кто оказался в беде. Это сюжет манги Gaku — японского комикса о мире альпинизма и спасении в горах. Автор Синъити Исидзука раз за разом забрасывает своего героя в самые опасные места японских Альп. А читатель видит, насколько прекрасна и одновременно опасна природа, и как тонка грань между жизнью и смертью в таких суровых условиях. Манга выходила с 2003 по 2012 год и получила престижную премию Shogakukan Manga Award. Позже по ней был снят фильм — Gaku: Minna no Yama. Почитаем? https://3.readmanga.ru/vys/ Если ссылка не открывается, копируйте ее в браузер

Полярник кормит белую медведицу сгущёнкой. Жена ревнует. Это не нейросеть нарисовала, а мы откопали реальные фотографии 1976 года. В честь Международного дня белого медведя, который отмечают сегодня 📍✨ Итак, вот как было дело. В маленьком посёлке на берегу Чукотского моря охотник убил белую медведицу, разорившую его ярангу. После неё остался пестун – молодая медведица. Герой фотографии, полярник Николай Мачуляк, регулярно подкармливал её и звал Машей. Вот что он писал в своём дневнике: 25.II.76. Сегодня ходил к Маше. 10 банок сгущённого молока. Молоко ест из банки, из рук. Не агрессивная. 1.III. Сегодня работаю, прийти не могу. Скучаю. 3.III. Пришел с отцом. Поздоровался с Машей за лапу. Позволяет идти рядом. Это кое-что значит. 8.IV. Обнаружил Марью Михайловну с двумя медвежатами. Не подпускает. Мясо оставил за сто метров. Говорил: «Марья Михайловна, откушай мясца, нерпичью печень, ведь любишь её». 18.IV. Сегодня впервые Марья Михайловна разрешила подойти к медвежонку. Поздоровался с ним за «руку». Лезет баловаться. 24.IV. Вернулась на старое место. Требует сгущенку и сахар. Лазил в берлогу, там подстилка из белой шерсти. Медвежонок лезет на спину, на голову. Марья Михайловна ревнует. 29.IV. Все эти дни ходит много людей, и я хожу с ними, потому что многие относятся к Марье Михайловне легкомысленно, а ведь она не ручная белка. Случись, придавит нечаянно кого-нибудь – пристрелят ведь. Дома почти не бываю. Жена ревнует. Источник: В. Филимонов, журнал «Вокруг света»

Вулканы, которыми можно бесконечно любоваться и даже подняться наверх. Океан, к которому можно скатиться на лыжах. Тишина, сивучи, морепродукты и возможность кататься до конца мая. Мы нашли достаточно поводов попробовать ски-тур на Камчатке, а теперь рассказываем, как всё организовать: https://sport-marafon.ru/kamchatka-ski-tur

Лыжные крепления — это как дальний родственник, о котором всегда забываешь, но который в критический момент либо спасёт, либо подведёт. В этом видео разбираемся, в чём главная задача креплений, какие они бывают и как их правильно подбирать. Смотрите на наших площадках: VK Видео RuTube YouTube

Проведём вечер Эльбруса вместе с Клубом 7 Вершин! 2 марта в Клубе путешественников выступит Александр Абрамов — 12-кратный восходитель на Эверест. Он расскажет, почему Эльбрус становится первой горой для тысяч людей, и чего на самом деле стоит бояться, а чего — нет. На встрече поговорим о восхождениях на высочайшую вершину Европы, а также посмотрим фильмы «Эльбрус. Super Girls», «Собаки-шерпы на Эльбрусе» и «Голодный Эльбрус» — истории о людях, характере и жизни на высоте. Вход только по регистрации: https://sport-marafon.ru/~fx3lT

Какие проблемы горнолыжника решает бутфитинг 6️⃣ Ботинок давит в области пальцев, хотя на примерке всё было нормально. ➡️ Решение: бутфитер может растянуть обувь на несколько размеров. 2️⃣ Натирает «косточку» на суставе первого пальца. ➡️ Решение: добавить объём в проблемной зоне, чтобы косточка меньше контактировала с жёстким пластиком. 3️⃣ Ботинок давит или болтается в области подъёма. ➡️ Решение: с помощью накладок и нагрева можно сократить или добавить свободное пространство. 4️⃣ Сложно подобрать ботинки из-за большой разницы в длине стопы. ➡️ Решение: бутфитер может нивелировать расхождение в пять размеров, но это штучная авторская работа. 5️⃣ Одна нога короче другой. ➡️ Решение: на подошву ботинка наращивается дополнительный слой. 6️⃣ Мёрзнут ноги. ➡️ Решение: это последствия неподходящего размера или неправильной посадки ботинка на ноге. Бутфитинг легко это убирает. Раньше термоформовка обуви была привилегией спортсменов. Сейчас любой аутдорщик может подогнать ботинки под свою ногу сразу в магазине после покупки. Рассказываем, как помогает бутфитинг и какую обувь можно формовать: https://sport-marafon.ru/butfiting

+4

На днях в Клубе Путешественников прошла встреча с Алексеем Смертиным, а перед ней мы отлично пробежались. Ловите фотоотчёт, восхищайтесь героем вечера (да простит нас Алексей) и приходите на другие мероприятия Клуба!

Самая большая ложь в горнолыжной индустрии Индекс жёсткости горнолыжных ботинок — один из первых параметров, на который обращают внимание при их выборе. Он вынесен прямо в название моделей, о нём спорят на подъёмниках и в Сети, его обязательно выделяют каталоги интернет-магазинов. Может показаться, что за ним стоит отраслевой стандарт или какая-то научно-испытательная база. Но на деле индекс жёсткости горнолыжных ботинок не только не регламентирован ни одним стандартом, но и появился по чистой случайности каких-то 30 лет назад. В каталогах лыжных брендов и на страницах профильных журналов вы не найдёте ни одного упоминания об «индексе жёсткости» как минимум до зимнего сезона 1994-1995. Ботинки в те годы оценивались самим производителем «на глаз», подобно тому, как рассчитывали теплоизоляцию спальных мешков. То есть в каталоге есть 5-6 моделей ботинок и они ранжированы по назначению. Понятно, что модель ботинок, ориентированная на скорость и контроль над лыжами, и будет самой жёсткой на сгиб. Но в 1994 году итальянская компания Nordica присвоила индексы жёсткости своим ботинкам: от самого жёсткого со значением 130 до самого мягкого со значением 40. Откуда взялись эти цифры? В тот год компания начала изготавливать свои горнолыжные ботинки из нового пластика, который получала от немецкого химического концерна BASF. Самыми жёсткими в линейке были ярко-зелёные Nordica Grand Prix RT. Отливали их из разновидности полиуретана BASF, который в каталоге пластмасс концерна сопровождался индексом 130. А в Nordica как раз искали способ детальнее проиллюстрировать жёсткость и назначение каждой модели ботинок. Но зачем было что-то менять? В начале 1990-х каталоги горнолыжных ботинок значительно расширились. Если раньше их число у одной марки редко превышало 8-10 моделей, то теперь оно доходило до 20-25, включая детские. И «соседи» по каталогу могли быть очень похожи, так что был нужен некий наглядный параметр для их сравнения. В Nordica не придумали ничего лучше, чем просто «развернуть» то самое число 130 на остальные свои ботинки. Естественно, всё оценивалось на глаз. Вероятно, поэтому Nordica не выносили «индекс жёсткости» в название ботинок ещё, как минимум, 10 лет — до 2008 года. Его публиковали только в каталоге, а на ботинки клеили только небольшой серебристый стикер. Справедливости ради, компания даже пыталась рассчитывать индекс жёсткости на основе прикладываемого усилия и угла отклонения голенища, «пересчитав» под него, например, свою коллекцию 2011-2012. Но надолго эта методика не задержалась. Другие компании начнут ранжировать свои ботинки по жёсткости только с 2007-2008 года. Первопроходцами в этом станут Salomon и Atomic, которые на тот момент уже входят в общую группу компаний Amer Sports и старожил рынка Lange. А за ними «индекс жёсткости» подхватят все остальные. #ЗДРТ А что важнее жёсткости и на какие ещё параметры стоит обращать внимание при выборе горнолыжных ботинок, рассказали в статье: https://sport-marafon.ru/~gdxwF

(poll without text)

«Психовертикаль» Энди Киркпатрика уже в продаже! 🎉 Это история о британском мальчике, которому социальная среда пророчила безнадёжное будущее. И было из-за чего: детство в нужде, борьба с дислексией, нехватка уверенности в себе. Но в сознании Энди отпечатался образ гор и служил ему путеводной звездой к наполненной приключениями жизни на вертикальном рельефе. С годами мечта привела его на самые отвесные, гладкие и страшные стены мира. На протяжении 320 страниц Энди умело жонглирует главами с воспоминаниями о разных периодах жизни. Центральный рассказ о 12-дневном одиночном восхождении по бескрайнему морю гранита «Скрытной стены» то и дело прерывается воспоминаниями об отце-альпинисте, первой влюблённости, детских вылазках на скалы и обретении напарника. Это книга-размышление о «двоемирии», с которым борются в своей душе многие альпинисты – когда дома ждут самые близкие, но ты не можешь не возвращаться в горы. Сегодня в 19:30 в Клубе Путешественников главред издательства Елена Дмитренко презентует «Психовертикаль», расскажет о «феномене Киркпатрика» и проведёт горную викторину со сладким чаепитием 🍰 Регистрируйтесь и приходите: https://sport-marafon.ru/~lIDLZ

+6

«Спорт-Марафон» — это больше, чем магазин. Мы продаём классную экипировку для туризма, альпинизма, горных лыж, бега, путешествий и отдыха на природе. Но не только. С самого начала мы помогали разобраться, как правильно выбирать и использовать снаряжение, делились лайфхаками, рассказывали о новых маршрутах, вдохновляли на приключения. Дальше — больше. Сейчас мы проводим самый масштабный аутдор-фестиваль страны, печатаем уникальные книги и даже производим натуральные фермерские продукты. У нас есть горный клуб в Красной Поляне, который организует летние походы и зимние скитур- и фрирайд-программы с крутыми гидами. А в этом году открылся наш аутдор-парк — премиальный курорт в Тверской области. Ну и, конечно, магазины снаряжения. Их три: в Москве, на Сайкина 4 и Сайкина 6/5, и в Красной Поляне. Экосистема, в общем 😎 Собрали здесь ссылки на все наши проекты и каналы: 🛍 Магазины: sport-marafon.ru/~sm 📝 Статьи: sport-marafon.ru/~article 📚 Книги: sport-marafon.ru/~books 🏡 Спорт-Марафон Парк: sport-marafon.ru/~sm-park 🎤 Клуб путешественников: sport-marafon.ru/~kp 🎈 Аутдор-фестиваль: sportmarafonfest.ru 🏕 Горный клуб: sport-marafon.ru/gk-sm 🧀 Фермерские продукты Гастродачи: gastrodachavselug.ru 📹 Записи лекций: на Ютубе, Рутубе и ВК Видео 🎒 Видеообзоры снаряжения: на Ютубе и Рутубе 👫 Соцсети: телеграм, ВКонтакте

Если вам однажды утром Захотелось приключений, И рюкзак в шкафу томится, Лыжи просятся гулять, — Вы не ждите ни секунды, Быстро всё в рюкзак сложите! Утрамбуйте всё ногами И вперёд, топтать лыжню. А в этом видео ещё 15 вредных советов, которые гарантируют незабываемый зимний поход: YouTube Rutube

Ночь. Клуб Путешественников. Телепорт в Японию. Готовы? Мы уже проводили трансляции международных марафонов, но такое будет впервые. Из-за разницы во времени Токийский марафон стартует глубокой московской ночью, но разве нас это остановит? Так что приходите. Берите пижамы, наушники, а заодно вещи для утренней пробежки после просмотра. Побежим домой досыпать — воскресенье же. Мата нэ: https://sport-marafon.ru/~21I3u

Ну вдруг вы ещё не определились с этими длинными выходными, которые как всегда наступили внезапно. Где погулять и поесть блинов, мы уже рассказывали, а вот подборка горнолыжных ивентов на 22 февраля. Выбирайте ближайший. 🟡 «Воробьёвы горы», Москва Вечером в воскресенье здесь пройдёт Кубок Чемпионов по фристайлу. Покажут парный могул — это синхронная дуэль лыжников на склоне. Смотреть вживую обязательно, тем более, это бесплатно. 🟡 Парк «Волен», Подмосковье Широкая Масленица в классическом стиле. Организаторы подготовили ярмарку с блинами и сбитнем, игры и конкурсы, хороводы и колоритную фотозону со стогами сена. 🟡 Парк «Степаново», Подмосковье Вечерний RUSSIAN TECHNO DJ-сет и тематические активности от ведущего для всех гостей + эксклюзивная VIP-зона с угощениями, просекко и другими привилегиями. Приветствуются наряды в русском стиле. 🟡 «Игора», Ленинградская область Здесь всё по классике, но с размахом. Гостям покажут семейный спектакль, артисты устроят скоморошьи забавы с конкурсами. Ну и сожжение чучела Масленицы как кульминация праздника. 🟡 Курорт КВАНЬ, Калуга Уже седьмой год здесь проходит СНОУТАГ — спуск на самодельных санях. Каждый год этот парад фантазии собирает огромное количество зрителей, так что вливайтесь. 🟡 Шерегеш, Кузбасс Эпицентр сибирского движа. Вас ждет снайперский Гига Дартс, джибинг, шопинг, блинный Рейв, электронная музыка и калорийное тесто. Комбо убойное. 🟡 «Губаха», Пермский край Уральский центр безудержного веселья с «Мужскими выходными». Гвоздь программы — гонки на снеговых лопатах и карнавальный спуск. 🟡 Архыз, Карачаево-Черкесия Горы, блины, хороводы и интерактивная площадка в традициях русского народного праздника. В программе мастер-классы по росписи деревянных ложек и созданию куклы «Масленица».

Командорские острова называют и северными Галапагосами, и американской Россией, и самой южной тундрой в нашем полушарии. Как сюда добраться и сколько это стоит? Чего ожидать от природы и погоды? Что посмотреть и где побывать, чем заняться туристу-экстремалу, ценителю комфорта и любителю истории и архитектуры? Путешественница Полина Королькова рассказывает об особенностях архипелага, его культуре и этнографии, флоре и фауне, и даёт советы по организации поездки. Смотрите на наших площадках: VK Видео RuTube YouTube

Ски-альпинизм стал популярным относительно недавно — и в этом он похож на скайраннинг (да и не только в этом). В 1990-х несколько европейских стран создали Международный комитет соревнований по ски-альпинизму, а в 2002 году прошел первый чемпионат мира. Ну а в этом году благодаря Олимпиаде и «серебру» российского спортсмена Никиты Филиппова об этом виде спорта узнали все. Мы написали эту статью в 2013 году. Она не потеряла актуальности, хоть и состарилась. Зато как интересно будет узнать, каким были ски-тур и ски-альпинизм в России 13 лет назад! https://sport-marafon.ru/skimo

(poll without text)