Какой пульсометр лучше? Во время тренировок можно мерить пульс вручную, но это неудобно: нужно останавливаться, засекать время, считать удары. Гораздо проще использовать пульсометр — он постоянно следит за пульсом и в любой момент покажет результат. Пульсометры сейчас есть не только в крутых спортивных часах, но в других гаджетах: фитнес-браслетах, повседневных смарт-часах вроде Apple Watch и даже умных кольцах. Другое дело, что если вы тренируетесь на результат, показатели пульса должны быть точными и отображаться без задержек. А вот это уже умеют не все. Вот что подойдёт для точных измерений: 🟢Спортивные часы Выбирать лучше из проверенных брендов: Garmin, Coros, Suunto и Amazfit. У них точные датчики пульса, а кроме того, они отслеживают ещё много важных для атлета метрик вплоть до сатурации. Как правило, они хорошо защищены от влаги и пыли, их можно даже брать в бассейн. Экран у спортивных часов крупный и яркий, чтобы данные было видно без напряга. 🟢Дополнительные датчики пульса на плечо или грудь Они хорошо работают в связке с часами и дают самые точные показатели. Эталон точности — нагрудный пульсометр, он показывает точный пульс даже при его рывках и скачках. Данные отображаются моментально, без задержек — это важно для тех, кто учитывает резкие скачки пульса, например, на интервальных тренировках. В статье рассказали, как работают разные виды пульсометров в разных гаджетах и как выбрать подходящий для конкретных задач: https://sport-marafon.ru/pulsometr