1. Начать собираться за час до выезда — будет меньше соблазна взять лишнее. 2. Сложить все вещи в кучу и разом запихнуть в рюкзак — так быстрее. 3. Всю еду сложить в один пакет — всё равно в желудке смешается. 4. Фотоаппарат и паспорт положить поглубже — чтобы не украли. 5. Не брать накидку от дождя — чтобы не накликать непогоду. Это были вредные советы. А теперь полезные: https://sport-marafon.ru/~vZPw8