Ваш любимый лектор снова у нас в Клубе и снова рассказывает про горы! На этот раз — о высотной болезни и адаптации к высокогорью. 🔵Как правильно акклиматизироваться и какие особенности организма учитывать? 🔵Какие исследования сделать перед восхождениями в высокогорье? 🔵Какие отклонения от нормы являются тревожными? Какие из них можно исправить своими силами, а какие — с помощью специалистов и врачей? 🔵Что делать до восхождения, что — во время и что — после возвращения? 🔵Как помочь себе и другим, если что-то пойдёт не так? Смотрите на наших площадках: VK Видео RuTube YouTube