Как защитить глаза от солнца, если вы в очках с диоптриями Актуальная проблема в походе: солнце слепит, а вы в очках, и совсем не солнцезащитных, а для зрения. Что делать? Вот какие есть варианты: 1️⃣ Носить панаму с широкими полями или кепку с длинным козырьком. С ней глаза в тени и солнце не слепит. Но есть нюанс: на снегу панама не поможет, есть риск получить ожог роговицы и «снежную слепоту». Такой вариант подходит для походов по лесу или среднегорью, где нет снега. 2️⃣ Купить очки с солнцезащитной накладкой. Здесь тоже несколько вариантов: 🟠 накладка прикручена к оправе. Её можно опустить при ярком свете и поднять в сумерках. Это самый простой и неудобный вариант: выглядит так себе, а крепление легко сломать и остаться без защиты от солнца. 🟠 накладка на магните. Продаётся в салонах оптики вместе с оправой и крепится только для неё. Это наиболее эстетичный вариант, который подойдёт и для города — крепление незаметно, накладка тонкая. Минусы: накладка может отвалиться при сильном ветре или резких движениях, а оправа классическая «городская» и не защищает от лучей сбоку. Но в сочетании с панамой вариант вполне хороший. 🟠 накладка на клипсе. Такие продаются на маркетплейсах, стоят недорого и подходят к большинству оправ, но тоже не без недостатков. Выглядит это так себе, а качество под сомнением. Поэтому выбирайте магазин с хорошей репутацией. 3️⃣ Сделать фотохромные линзы с диоптриями. Они будут менять затемнение в зависимости от условий освещения, поэтому подойдут для высокогорья и снежных склонов. Важно выбрать хорошую оправу — спортивную, которая хорошо сидит на лице и не съезжает от резких движений. Это самое сложное, потому что далеко не каждый салон оптики делает солнцезащитные очки с диоптриями. Редактор этого канала пробовала вариант с панамой и магнитными накладками. Но в конце концов не выдержала, сделала лазерную коррекцию и вздохнула с облегчением. Узнать больше о том, как решать бытовые проблемы в походе людям с плохим зрением, можно из нашей статьи: https://sport-marafon.ru/ochki