Дорогие родители! Мы обратились к Ольге Белоусовой, психологу, арт-терапевту, искусствоведу и вальдорфской учительнице, с вопросом о том, как поддержать себя в период осенней хандры. Первую часть ответа вы можете посмотреть в более ранних публикациях, а сегодня публикуем вторую часть. 📱 Эксперт рассказала о том, как повысить уровень энергии и бодрости - на случай, если вы хотите что-то изменить в своем состоянии и чувствах. А в следующей части Ольга расскажет, что делать с неприятными чувствами 🧡 #ЧсМ_Разговор_с_психологом