Дорогие родители! 🫖 Представьте чашку. Она не бесконечна. У всех нас есть ограниченная вместимость. Когда мы берем на себя слишком много, чашка переполняется. Результат: перегруженность, стресс, тревога, раздражительность. Важно не только замечать, насколько полна ваша чашка, но и знать свои признаки приближения к краю. 📎️️️️️️ Как вы понимаете, что уже на пределе? Может быть, начинаете говорить быстрее? Или замыкаетесь? Или срываетесь на мелочах? Понимание этих сигналов позволяет действовать до того, как чашка перельется. В карточках — несколько моментов, на которые стоит обратить внимание🔼 #ЧсМ_ТемаДня