Дорогие родители! На прошлой неделе мы начали говорить про тревогу. Про то, как неизвестность вызывает страх у первоклассников, как родители переживают достаточно ли подготовили ребенка, как старшеклассники еще до начала учебы чувствуют давление экзаменов. Но есть еще кое-что 🔽 🟢 Знаете это чувство, когда сентябрь только начался, а вы уже не помните, когда в последний раз размерено ужинали все вместе? Когда в понедельник утром выясняется, что у ребёнка физкультура, а форма не найти? Когда вы пропустили запись на кружок, потому что подумали «успею на следующей неделе», а мест уже нет? Нас выматывает не столько объём дел, сколько их внезапность. Когда что-то случается неожиданно, мозг воспринимает это как угрозу. И мы начинаем паниковать, раздражаться. 🔖 На этой неделе мы хотим поговорить об организации. Но не о той, где всё расписано по минутам и не остаётся места для жизни. А об организации как способе позаботиться о себе и о семье. О том, как сделать так, чтобы у нас было пространство для спокойствия — а не только для суеты. Мы поговорим: о доме, кружках, сне и отдыхе. *⃣ Порядок — это инструмент. Он нужен, чтобы освободить место для … (продолжите сами). А пока подумайте: 🟢 что в прошлом году выбивало меня из колеи больше всего? 🟢 что я могу сделать уже сейчас, чтобы в этом году было легче? 🟢 с чего я могу начать — с одного маленького, реального шага? #ЧсМ_ПоговоримО