Сёстры ✔

Встречалось ли вам такое мнение: если есть видимые признаки возбуждения, значит насилия не было? На самом деле это распространённое заблуждение. Реакция возбуждения во время насилия — это защитная реакция, а не признак согласия. Ведь согласие складывается не из физиологических реакций, а из совокупности компонентов: оно должно быть осознанным, активным, добровольным, информированным, безопасным, отзываемым и его нужно получать заново. Несоответствие телесного и эмоционального состояния называется нонконкордантностью или несогласованностью возбуждения. Термин получил широкое распространение благодаря Эмили Нагоски, экспертки в области сексуального воспитания. Это понятие она ввела в своей книге «Как хочет женщина» («Come as You Are: The Surprising New Science that Will Transform Your Sex Life»). Пострадавшие, пережившие подобный опыт, зачастую говорят о своих чувствах как о смеси стыда, замешательства и непонимания. Их пытаются убедить, что насилия не было, раз было возбуждение или даже оргазм. Из-за этого пострадавшие молчат, боятся обратиться за помощью и стараются игнорировать свою травму. Если вы столкнулись с похожим опытом и чувствуете, что вам нужно с кем-то поделиться, «Сёстры» рядом. ☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00) 📧 online@sisters-help.ru

26-летняя певица и автриса песен Грэйси Абрамс выступила с критикой порнографии в своём интервью для Cosmopolitan в прошлом году. «Я искала ответы в интернете, и сейчас мне страшно об этом думать. Молодым людям нужно узнавать о сексе из авторитетных источников, а не просто бесцельно листать ленту в сети, как это делала я», — добавила певица. Грэйси считает, что это опасная тенденция, когда молодые люди узнают о сексе через порнографию. «Во время секса лучше всего я себя чувствую, когда ничего не изображаю. Думаю, это связано с тем, что в отношениях человек видит меня такой, какая я есть, меня уважают, любят и ценят. Действительно хотят узнать меня и моё тело. Для меня это тоже относительно новое явление». Поддержать работу Центра «Сёстры»

Термин «калейдоскоп справедливости» появился в исследованиях сексуализированного насилия в 2018 году. Когда я начала волонтёрить в Центре «Сёстры», именно эта концепция отозвалась во мне сильнее всего. Она предлагает смотреть на справедливость не как на единственно возможный исход — приговор суда — а как на живой, изменчивый процесс. Свой для каждого человека. Традиционная система уголовного правосудия сводит справедливость к линейному пути: преступление → приговор. Но она редко задаёт самый важный вопрос пострадавшим: «Что значит справедливость именно для вас?» Именно этим вопросом задались исследовательницы Клэр МакГлинн и Николь Вестмарленд, проводя интервью и рабочие группы с людьми, пережившими сексуализированное насилие. Они выяснили, что ощущение справедливости может складываться из множества элементов: уважительного и бережного отношения, возможности говорить и быть услышанными, признания серьёзности произошедшего, и поддержки и принятия со стороны окружения. Авторки сравнили справедливость с калейдоскопом: узор постоянно меняется в зависимости от нового опыта, обстоятельств и потребностей человека. Поскольку не существует единственного способа пережить сексуализированное насилие, не может существовать и единственного «правильного» пути к справедливости. Для кого-то справедливость — это обвинительный приговор. Для кого-то — возможность рассказать свою историю без осуждения. Для кого-то — доступ к терапии, поддержка близких или понимание того, что насилие не повторится с другими. И понимание справедливости каждого конкретного человека может со временем меняться — и это нормально. Хороший пример — действия судьи Ричарда Бермана после смерти Джеффри Эпштейна. Несмотря на закрытие дела, он дал пострадавшим возможность выступить в суде. Для многих женщин это стало первой возможностью публично рассказать о своём опыте и получить признание. Для меня волонтёрство в «Сёстрах» — один из способов восстановления справедливости в моей личной истории, которая не закончилась приговором. Ведь наша работа глубоко созвучна идее калейдоскопа справедливости. Мы создаём безопасное пространство, где можно говорить без страха осуждения. Признаём серьёзность и уникальность опыта каждой, кто к нам обращается. И вместе строим общество, в котором вместо культуры насилия принята культура согласия и поддержки пострадавших. Я верю: восстановление чувства справедливости, безопасности и принятия для людей, переживших сексуализированное насилие — наше общее дело. И то, что мы делаем в команде «Сестёр», действительно имеет значение. Поддержать работу Центра «Сёстры»

Светлые, вы уже знаете, что направлять часть средств от предзаказов на благотворительность — наша добрая традиция. И предзаказ на мифологическое фэнтези «Рубиновые воды» не стал исключением. Автор книги, Валерия Великанова, сама предложила фонд для сотрудничества. В своем видео она рассказала, почему сделала такой выбор. А мы всем сердцем поддержали это решение. 50 рублей с каждого экземпляра, купленного по предзаказу, будут направлены в кризисный центр «Сёстры». «Лампочка» стремится издавать светлые книги, но «Рубиновые воды» стоят на самой грани. Это путь к свету и надежде через глубокую тьму. В том числе через тему насилия. Поэтому для нас важно поддержать тех, кто помогает справляться с подобным опытом в реальной жизни. Кризисный центр «Сёстры» работает уже 32 года. Его создали женщины, которые хотели профессионально и бережно помогать людям, пережившим сексуализированное насилие. «Сёстры» бесплатно помогают пострадавшим, занимаются просветительской деятельностью и стараются быть тем самым близким, кто выслушает, поймет и поддержит. Иногда литература — это не только способ сбежать от реальности, но и возможность протянуть руку помощи тем, кто находится в темноте прямо сейчас. Оформить предзаказ можно по ссылке

+5

8 мая проходит ежегодная #ЖенскаяИсторическаяНочь. Цель акции — привлечь внимание к женщинам, внёсшим вклад в науку, искусство, развитие общества и историю в целом. В рамках подготовки к акции мы хотим рассказать об активистках, правозащитницах и общественных деятельницах, которые выступают за права женщин и помогают пережившим сексуализированное насилие. Листайте, чтобы почитать об этих женщинах и их заслугах 👉

На данный момент удалось восстановить 38% необходимых подписок 🥲 Чтобы закрыть минимальные потребности кризисных сервисов нужно чтобы подписались ещё 461 человек с ежемесячным пожертвование в 1000 руб. Пожалуйста, поддержите нашу работу: https://sisters-help.ru/donate Если у вас нет возможности подписаться — распространите, пожалуйста этот или любой другой пост. Если вы раньше были подписаны на пожертвования в пользу нашего Центра — вашей автоматической подписки больше нет❗️ Пожалуйста, переподпишитесь: sisters-help.ru/donate Спасибо всем, кто подписались на ежемесячную поддержку и поддерживают нас разово. Спасибо, что рассказываете про нашу работу и остаетесь рядом 🩵

Известный актёр Тим Рот столкнулся с длящимся сексуализированным насилием в детстве и юности со стороны своего деда. От действий насильника также пострадал и отец Тима. О пережитом он рассказал в интервью британской газете The Guardian: «Он был чёртовым насильником, но никто не мог сказать об этом вслух. Никто не знал, что делать, поэтому я создал "Зону военных действий"». «Зона военных действий» (1999 год) — режиссёрский дебют Тима Рота. Фильм рассказывает об ужасах сексуализированного насилия внутри семьи, охватывая темы вины, стыда и ощущения безысходности. «У меня была возможность рассказать историю инцеста в фильме: внедриться туда и рассказать правду. Это помогло мне избавиться от своих внутренних демонов», — объяснил Тим в интервью. Поддержать Центр "Сёстры"

Пишите и звоните, если чувствуете, что вам нужна поддержка. «Сёстры» рядом 💙 ☎ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00) 📧 online@sisters-help.ru

32 года назад объединились люди, которые решили, что проблема сексуализированного насилия требует реагирования. Так был создан Центр «Сёстры» и началась наша совместная работа. Команда менялась, но неизменным остаётся одно: каждый день мы подтверждаем общее намерение поддерживать пострадавших и заниматься профилактикой насилия. А вы своими пожертвованиями и доверием к нашей работе делаете это возможным. За нами не стоит какой-то собственник, бизнес или государственная структура. Нас объединяют общие взгляды, и мы продолжаем нашу работу благодаря таким же людям, которые разделяют ценности ненасилия — то есть вам. Ваши пожертвования составляют 90% нашего бюджета. Сейчас автоматически отменились все подписки на регулярные пожертвования, и мы продолжаем их восстанавливать. Это случилось из-за реорганизации и формальной смены реквизитов (название, ИНН, ОГРН). Если вы раньше были подписаны на пожертвования в пользу нашего Центра — вашей автоматической подписки больше нет❗️ Пожалуйста, переподпишитесь: sisters-help.ru/donate Пока мы восстановили только 30% от суммы регулярных пожертвований. Нам нужно, чтобы ещё минимум 522 человека подписались на пожертвования по 1000 рублей. Если у вас нет возможности подписаться — расскажите о нас тем, кто может. Помогите нам оставаться независимым Центром, куда может обратиться каждый человек и получить необходимую поддержку 💙 Спасибо за ваше доверие.

Каждую последнюю среду апреля с 1999 года отмечается Джинсовый день. В этом году он выпадает на 29 апреля 👖 Джинсовый день — это выражение солидарности пострадавшим от сексуализированного насилия. Надевая вещь из джинсовой ткани, вы можете выразить свою позицию против сексуализированного насилия и его оправдания. Кампания началась после обвинительного приговора, который был вынесен 45-летенему инструктору по вождению. В 1992 году мужчина был осуждён по обвинению в изнасиловании 18-летней девушки на её первом уроке вождения. Но после обжалования в 1998 году Верховный суда Италии отменил обвинительный приговор, судьи посчитали: поскольку пострадавшая была в узких джинсах, она помогла человеку, изнасиловавшему её, снять их, тем самым выразила согласие. На следующий день женщины в итальянском парламенте, возмущённые приговором, вышли на работу в джинсах в знак солидарности с пострадавшей. Их поддержали женщины из Сената и Ассамблеи американского штата Калифорния. Решение Верховного суда в конечном итоге было отменено, в Италии джинсы больше не являются прецедентом для оправдания насильников Теперь ежегодно женщины по всему миру выкладывают свои фотографии с джинсовых вещах в знак солидарности и привлечения внимания к проблеме. Если сегодня вы тоже хотите присоединиться к кампании, выкладывайте завтра ваши фотографии в джинсах, ставьте хештег #DenimDay или #ДжинсовыйДень и отмечайте нас! Поддержать работу Центра «Сёстры»: sisters-help.ru/donate 💙

+3

Недетские проблемы: о чём молчит статистика 28 апреля в 12:00 (по мск) мы проведем онлайн-презентацию исследования о безопасности детей и молодёжи. Мы расскажем, с какими формами насилия сталкиваются молодые люди 18–24 лет, к кому они обращаются за помощью и что может реально работать в профилактике. 🔜 Участие бесплатное, нужна только регистрация. Здесь. Приходите и приглашайте знакомых и близких! Это важно знать всем. Исследование целиком можно прочитать на нашем сайте. О некоторых моментах из него мы уже рассказывали в наших соцсетях.

В рамках Недели #СтопСН команда психологов «Женского квадрата» провела тематическую онлайн-встречу о поддержке людей, переживших сексуализированное насилие. Посмотреть видео можно по ссылке в посте. «8 разных контекстов, в которых человек может поделиться своим опытом, и подсказки, какими словами стоит поддержать, а что лучше не использовать. Например, вы узнаете, что делать, если о СН рассказал ребёнок, как реагировать на пост в соцсетях от знакомой о произошедшем, как быть в близости, если об опыте рассказал новый партнёр, что делать, если рассказала коллега, а что — если вы очень устали и отчаялись слышать о повторяющемся насилии от подруги».

+5

Завершилась 9-ая Неделя #СтопСН “Словами”, и мы хотим выразить благодарность всем, принявшим участие! Спасибо эксперткам и спикеркам, которые делились знаниями и провели события: Ольге Бочковой, Ольге Камининой, Лене Кольчугиной и Лене Захарьевой. Площадкам, благодаря которым удалось собраться: Арт-центр Linda de La, пространство «Только Сами» Всем, кто помог нам сделать Сестровечер уютным, атмосферным и интересным: бренды Don't Touch My Skin, Pur Pur, My Sweet Dust, школа Gogol School, студия My Mafia, издательство «Бель Летр» фонд «Безопасный дом», художница сонкая, ведущая спидфрендинга Анастасия @oliveranamor, тарологиня Астра Бластер, Наташа Четверио, тортики от bakery xoxo. Спасибо Адэль за то, что присоединилась и помогла с тортом🩵 Спасибо Кате @ereminakatie за снимки с Сестровечера. Каждой сестре, что участвовали в организации: Надя, Наташа, Иоанна, Надя, Аня, Рина, Юля, Марина, Лена К, Лена З, Маша, Алена, Настя Д, Настя, Лейла, Ася, Катя Ю, Настя Б, Света. На события недели зарегистрировались 328 человек! Благодаря мастер-классу по хайку удалось собрать 7.000 рублей На Сестровечере удалось собрать 48.758 рублей Это 28 смен на кризисной почте, это от 168 до 280 писем для пострадавших, которым нужна помощь, поддержка словами, к которой можно вернуться 💙 А также, благодаря вашей поддержке, нам удалось вернуть 29% регулярных пожертвований. Спасибо за информационную поддержку: DTMS, «Душа Мамы», «Агентство социальной информации», «Консорциум женских НПО», Психология стресса для журналистов, Forbes, «Тут такое дело», «Дискурс», «Горящая изба», «Независимый социальный женский центр», «Где мои дети медиа», «Видима и свободна», Арт-центр Linda de La, канал «Я не знаю, смешно это или нет», ТыНеОдна, «Чистые когниции» и «Сад», канал «Проклятая амбивалентность», ФемАфиша Россия, ЦКПИР «Кукуха», подкаст 30-летние, проект Женский квадрат Мы не можем перечислить каждый репост, но очень благодарны всем, кто распространяли информацию о проведении Недели. Спасибо всем, кто пришли на события Недели #СтопСН и разделили их с нами! Мы очень благодарны за вашу поддержку и пожертвования.

Пишите и звоните, если чувствуете, что вам необходима поддержка. «Сёстры» рядом 💙 ☎ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00) 📧 online@sisters-help.ru

+5

Соберись, у тебя же дети… Часто близкие, желая поддержать женщину, пережившую насилие, говорят: «Забудь, живи дальше, собери себя». Что скрывается за этими словами? 🌟 Боль нельзя просто выключить, как свет. Травма остаётся внутри, даже если внешне всё спокойно. 🌟 Совет «собраться» звучит как приказ, а не поддержка. 🌟 Женщина чувствует вину, стыд, одиночество — и становится ещё сложнее попросить о помощи. Читайте наши медиа! Центр «Душа Мамы» присоединился к Неделе информирования о сексуализированном насилии, организованной Центром «Сёстры». ❤️

1 000 000 000 — столько человек пережили насилие в детстве Только вдумайтесь: миллиард детей! А ещё больше поражает тот факт, что речь идёт не о насилии вообще — здесь только данные о детях, которые пострадали от сексуализированной агрессии. Именно такое количество установили учёные, представившие большой отчёт на основе сведений, собранных в период с 1990-го по 2023 годы. Исследование опубликовано в журнале The Lancet. Пережитое в детстве насилие становится причиной не только эмоциональных травм, но также наносит вред физическому здоровью и может грозить смертью. В среднем ежегодно умирают 290 тысяч пострадавших по всему миру. Почему мы делимся этими невероятно болезненными сведениями? Совсем не потому, что хотим вас напугать, а для того, чтобы присоединиться к Неделе осведомлённости о сексуализированном насилии, которая проходит уже в девятый раз. Проводят Неделю наши коллеги из центра помощи «Сёстры». Тема этого года — «Словами». И она очень важна для ГМД-медиа, потому что это ровно то, чем мы занимаемся — словами. Мы каждый день ищем формулировки для сложных тем, о которых невозможно не говорить, но это всё ещё очень сложно: не хватает терминов, понятных и ёмких слов, названий, которые не ранят, не винят и не обижают тех, кто столкнулся с насилием. Чтобы знаний, а значит, и возможностей предотвратить, было больше, мы подготовили несколько важных материалов: ➡️ 5 советов, которые помогут защитить детей от домогательств ➡️ Как защититься от пикапера: перешлите эти простые правила вашей дочери ➡️ «Нет — уйди — расскажи» и другие жизненно важные правила, которые должен знать любой подросток

+1

19 апреля состоится Сестровечер! Приглашаем вас 🎉 Каждый год мы в тёплом кругу завершаем Неделю #CтопСН и отмечаем день рождения Центра. Вас ждут тёплая дружеская обстановка, атмосфера взаимоподдержки, блёстки-бар, викторина, музыкальное бинго, хорошая музыка, подобранная нашими сотрудницами и волонтёрками, спидфрендинг, который проведёт Анастасия @oliveranamor, ведущая мероприятий для знакомств FSD, таро за пожертвование проведет тарологиня Астра Бластер Листайте картинки, чтобы узнать подробную программу, локацию и правила посещения Сестровечера. 💫Весь вечер будет работать маркет, в котором участвуем мы с мерчем Центра, наши коллеги и хорошие друзья, часть средств от продажи пойдёт на пользу нашего Центра: 💫фонд «Безопасный дом» с украшениями 💫художница сонкая с мерчем и обвесами 💫книги от издательства «Бель Летр» 💫В течение всего вечера «счастливые билетики» с сюрпризами от брендов, которые поддерживают «Сестёр»: косметикой и аксессуарами Don't Touch My Skin, подарками от Pur Pur, сухими основами для напитков My Sweet Dust, а также сертификаты от Gogol School, сертификаты на тренировки по самообороне от студии My Mafia. 💫Прекрасные веганские тортики от bakery xoxo. На площадке будут снэки, кейтеринга, к сожалению, не будет. Можно будет заказать доставку на адрес пространства. ⚠️Информация о доступности: Пространство «Только Сами» находится на втором этаже с подъёмом по крутой лестнице, среда недоступна. Мероприятие публичное, на площадке будут работать фотографы. Вы можете попросить не фотографировать вас или попросить нас удалить снимок. Дресс-код: удобная одежда с элементами синего, голубого, бирюзового цветов ✨ Ждём встречи с вами! 🎉 Регистрация: https://sistershelp.timepad.ru/event/3913396/ 📅 19 апреля ⏰ 15:00—22:00 📍Москва, ул. Ибрагимова, д. 31 к.7, пространство «Только Сами»

Возможно, вы замечали, что мы редко употребляем слова «педофилия» и «педофил». Эта терминология исключительно медицинская, по МКБ педофилия относится к психическим расстройствам сексуального предпочтения. Педофилия — это нарушение влечения, так как это устойчивое влечение к детям допубертатного возраста. Поэтому термин «педофилия» не может быть синонимичен сексуализированному насилию над детьми. Определённый процент насильников, совершающий преступления против детей, не болен педофилией в медицинском смысле этого слова. Однако здесь важно сослаться на исследование клинических психиатров Райана и Ричарда Холла (A profile of pedophilia; Hall and Hall (2007): у значительной части преступников, совершивших сексуализированное насилие над детьми и подростками, обнаруживаются признаки, соответствующие диагностическим критериям педофилии. Значительной, но не всей. И здесь возникает вопрос: почему так называемый непедофил совершает преступление по отношению к ребёнку, разве так бывает? Да, бывает. По оценкам исследования, опубликованном в медицинском журнале The Lancet, каждая 3-я девочка и каждый 5-й мальчик до совершеннолетия сталкиваются с сексуализированном насилием. В России проводили исследование Академия безопасности Ольги Бочковой и Консорциум женских НПО при поддержке проекта «Тебе поверят»: онлайн-опрос показал, что пик насилия приходится на возраст 7–12 лет, что совпало со статистикой Следственного комитета — 6–10 лет. При этом людей (преимущественно это мужчины), больных педофилей и совершающих преступления по отношению к детям, статистически не может быть много. Такая страшная статистика существует, потому что насильник выбирает место, время и человека, на которого он планирует напасть. И дети страдают, потому что они уязвимее, чем взрослые. Почему это важно знать? В первую очередь, для безопасности детей. Человек, не испытывающий устойчивого влечения и не показывающий своего интереса к детям, но ищущий возможности совершить насилие, может совершить преступление против ребёнка. Ни одна болезнь не может стать оправданием для совершения сексуализированного насилия над детьми. При этом не каждый такой насильник имеет соответствующий диагноз.

Чувства одиночества и изолированности частые спутники, приходящие в жизнь пострадавших от сексуализированного насилия. Кажется, что с этой болью придётся оставаться наедине навсегда. Примешивается вина, стыд, страх, что ещё больше отдаляет людей от обращения за помощью. Причина этих чувств в системе, выстроенной на мифах, обесценивании и виктимблейминге: близкие просят «не ломят жизнь хорошему парню/родственнику»; общественность оценивает каждое действие пострадавшего человека, а не насильника: «зачем так оделась», «почему решила рассказать, спустя столько лет»; в отделении полиции разводят руками: «а чего вы ожидали, когда туда шли». Поэтому нередко к нам обращаются только спустя годы. Особенно часто, когда насилие происходило в детском или подростком возрасте. Только став взрослым, человек находит силы сказать о случившемся вслух. И тот ребёнок, что выживал в ненормальных обстоятельствах, наконец обретает голос и слышит, что ей или ему верят. Каждое обратное действие выстроенной системе — доброе слово пострадавшим, публично рассказавшим о пережитом; поддержка близкого человека, доверившего вам свою историю; распространение информации о проблеме; пожертвование в центры помощи — шаг за шагом способствует нормализации культуры ненасилия и построению здорового общества. Поддержите Центр «Сёстры». Мы оказываем помощь каждому человеку, вне зависимости от пола, возраста, давности и обстоятельств случившегося. Мы всегда на стороне пострадавших. Поддержать: https://sisters-help.ru/donate Оставляя пожертвования на нашу работу, вы разрушаете опоры многолетней системы. Вместе мы создаём место, где любая и любой могут получить бесплатную помощь. ☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00) 📧 online@sisters-help.ru

Cтудия безопасности My mafia открывает сбор заявок на интенсивный курс самообороны крав мага для женщин, оказавшихся в сложной жизненной ситуации. Это бесплатный курс, который студия проводит совместно с нашим Центром при поддержке благотворительного фонда «Пари и побеждай». Как будет проходить курс: 🔹вам должно быть от 18 лет 🔹даты курса: 16 мая — 4 июля 🔹8 тренировок с регулярностью 1 раз в неделю 🔹 занятия по субботам в 14:30 с тренером Юлей 🔹формат интенсива с постепенным погружением 🔹безопасная, поддерживающая среда без давления 🔹чтобы принять участие, нужно заполнить заявку My mafia свяжется с будущими участницами после заполнения анкеты и назначит дату встречи онлайн, чтобы обсудить все детали. Если вы понимаете, что это может быть важно не только для вас, пожалуйста, отправьте этот анонс той, кому сейчас это действительно нужно. «Для нас это не просто тренировки — это возможность дать опору, навыки и ощущение контроля тем, кому это сейчас действительно нужно». Регистрация тут: https://forms.yandex.ru/u/69d4ddde068ff0edcb4e376b