⭐️ «Я ПРЯЧУ НЕ ТОЛЬКО УПОТРЕБЛЕНИЕ. ЕЩЁ СКРЫВАЮ, ЧТО ОПЯТЬ НИЧЕГО НЕ СДЕЛАЛ» На работе спрашивают, как продвигается задача. Вы отвечаете: «Почти готово». Хотя даже не приступали. Дома интересуются, записались ли вы к врачу. Говорите: «Не было времени». Хотя несколько раз открывали сайт клиники и так и не записались. А вечером снова злитесь на себя: «Ну почему я не могу просто взять и сделать?» Но за фразой «опять ничего не сделал» могут скрываться совершенно разные трудности. Например, при СДВГ у взрослых бывают сложности с началом задач, удержанием внимания и возвращением к прерванному делу. И это не обязательно связано с ленью или отсутствием желания. Попробуйте вспомнить одно дело, которое давно откладываете. ⭐️На каком этапе вы застряли? Это наблюдение не заменяет диагностику, но помогает точнее понять собственные трудности. 📚 Скоро расскажем подробнее о нашем курсе по СДВГ у взрослых — о том, как организовать повседневные дела, справляться с отвлечениями и выстраивать систему, которая помогает доводить начатое до конца. Что для вас сложнее всего? 👍 — Начать дело, даже когда знаю, что нужно ❤️ — Не отвлекаться в процессе 🔥 — Вернуться к делу после перерыва 💯 — Сложно на всех этапах