❤️🔥 «Я бы отказался. Но как тогда жить?» Вы замечаете последствия употребления. Но представить обычный день без него трудно. 📍Перед встречей хочется выпить, чтобы чувствовать себя увереннее. После работы — чтобы перестать прокручивать разговоры. Вечером — чтобы наконец почувствовать, что можно отдыхать. Поэтому предложение «просто перестань» оставляет вас с вопросом: а дальше что? Начните с материала «Почему сила воли не работает». И попробуйте назвать свою ситуацию: «Я употребляю, когда… Потому что хочу…» Забрать материал