🔠 «Ехал на пару часов потусить. Домой вернулся через сутки» Перед выходом вы сказали: «Я ненадолго. К одиннадцати буду». На утро были планы. Забрать заказ, помочь дома, закончить рабочую задачу. Вы действительно собирались всё это сделать. Потом решили задержаться ещё немного. Близким сначала отвечали: «Скоро». Следующее сообщение уже оставили непрочитанным — не знали, что написать. Утром перенесли встречу. Сообщили, что плохо себя чувствуете. Рабочую задачу отложили до понедельника. Домой вернулись через сутки. По дороге придумывали объяснение, в котором не придётся рассказывать всё. ✨ В начале у вас был план. Но в какой-то момент собственные решения перестали определять, что произойдёт дальше. И теперь хочется успокоить себя: «Просто компания такая. В следующий раз уеду вовремя». Только вы и в этот раз собирались. ⁉ Попробуйте вспомнить: когда именно «на пару часов» перестало быть условием? Что вы сказали себе, разрешая остаться? Повторялось ли это раньше? Эти вопросы нужны, чтобы понять, где вам становится трудно остановиться и какой помощи не хватает. Необязательно ждать, пока последствия станут ещё тяжелее. 🟢 Обратитесь за консультацией по подбору помощи 🔜 https://t.me/m/9IjFVZhZODFi Можно начать с этого эпизода: что планировали, что произошло и что беспокоит сейчас. Вместе со специалистом вы сможете обсудить следующий шаг. ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/m/51X4IaRpZTBi