Василий Шуров

🤩 В пятницу была тусовка. А во вторник всё ещё отменяет дела «Я же только в пятницу. Один вечер за неделю». Разберём собирательную ситуацию — это не история конкретного пациента. В пятницу он собирался встретиться с друзьями на пару часов. В субботу — съездить с семьёй за покупками. В воскресенье — доделать рабочую задачу, чтобы спокойно начать неделю. Встреча закончилась под утро. В субботу он почти весь день лежал. На просьбу поехать вместе ответил: «Давайте без меня. Мне нужно отдохнуть». В воскресенье встал поздно. Сил мало, всё раздражает. Рабочую задачу открыл, посмотрел и закрыл: «Завтра со свежей головой». В понедельник пришлось просить перенести срок. Коллеге написал: «Плохо себя чувствую». Во вторник отменил тренировку. Вечером снова поссорился с близкими — они напомнили про обещанную поездку. Но, когда речь зашла об употреблении, ответил всё то же: «Не преувеличивайте. Это был всего один вечер». В его подсчёте осталась пятница. Суббота в постели, невыполненная работа, отменённые планы и ссоры туда не вошли. Не у каждого последствия выглядят именно так. Но если подобное повторяется, стоит посмотреть на весь эпизод: — Что вы планировали на следующие дни? — Что действительно удалось сделать? — Сколько времени понадобилось, чтобы вернуться к обычным делам? — Как вы объясняли окружающим отмены и задержки? Сколько места занимает употребление в вашей неделе, если посчитать и дни после? Что чаще всего страдает после употребления? 👍 — Работа. ❤️ — Отношения. 🔥 — Самочувствие. 💯 — Мои планы. ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/m/51X4IaRpZTBi