🔴 «Все говорят “держись”. А можно научиться жить по-другому?» Вы не пьёте. Отказываетесь от встреч, где будут наливать. Вечером стараетесь отвлечься и ждёте, когда можно будет лечь спать. Близкие говорят: «Молодец, держись». ⚙️ А вы думаете: «Я не хочу всю жизнь только терпеть. Хочу отдыхать, общаться и радоваться без выпивки». За этим желанием стоят конкретные вопросы: — Что со мной происходит перед тем, как хочется выпить? — Чего я жду от алкоголя: облегчения, общения, возможности отключиться от дел? — Что я могу сделать в этот момент и к кому обратиться за поддержкой? С такими вопросами трудно двигаться дальше на одном «держись». Нужны знания о зависимости и понимание следующих шагов. 💡 Видеокурс для зависимых онлайн-школы доктора Шурова — один из вариантов начать обучение. Посмотрите программу: какие темы в неё входят и насколько они отвечают вашим вопросам. Просмотр уроков сам по себе не гарантирует изменений. Знания предстоит применять в жизни, а необходимую помощь — подбирать с учётом вашей ситуации. 👉 Посмотреть программу и забрать видеокурс за 9900 ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/Shurov_ai_bot?start=tg_osnovnoi_26-09-26