shoes&drinks

Пока думскролила, узнала, что академическая карьера всё-таки для меня — оказывается, можно изучать каблуки: наткнулась на исследование с прекрасным названием «Long-term use of high-heeled shoes alters the neuromechanics of human walking». Учёные взяли 9 женщин, которые носили каблук от пяти сантиметров минимум 40 часов в неделю на протяжении двух лет и больше, и десять человек контрольной группы — и выяснили, что постоянное ношение каблуков буквально перестраивает механику ходьбы: мышечные волокна икры укорачиваются, ахиллово сухожилие становится жёстче, и тело начинает ходить «на каблуках», даже когда их на ногах нет. То есть вот эта фраза бабушек — «ноги разленятся» и «в ваши годы мы на каблуках скакали» — не миф: ноги действительно могут разлениться, ведь от ношения каблуков мышца привыкает к укороченному положению и плоскую подошву воспринимает как растяжку. Получается, бабушки не врут: в их годы и трава была зеленее, и солнце светило ярче, и на каблуках скакалось легче — потому что ахилл, натренированный шпильками «потому что так надо», физически не умел иначе. Наука на их стороне. Если ноги можно натренировать так, что без каблуков ходить будет уже неудобно, то и всё остальное в жизни нам по плечу)