Космонавт Сергей Рязанский ✔

Сегодня был на пресс-завтраке «ЗаБег.РФ» — полумарафона, который 23 мая одновременно объединит более 250 000 участников в 37 странах мира. Меня спросили про спорт — и я с удовольствием ответил. Бег у нас в семье — это не просто привычка, это почти традиция. Бегаем всей семьёй. А в этом году жена пробежала свой первый марафон. Горжусь! 🏅 В забеге будем участвовать! А вы?

+1

Вот и закончился отдых в Спорт-Марафон-Парке — и хочется сказать пару слов о месте. Многие знают Спорт-Марафон как лучший туристический магазин Москвы — они помогали мне с экипировкой на Эверест. Но оказывается, у ребят есть ещё и своя база. И она под стать команде. 210 гектаров на первой линии огромного озера. Тайга, тропы, своя ферма, оранжереи, фруктовый сад. Всё, что оказывается на столе — выращено здесь же. Вкусно так, что в ресторане буквально невозможно остановиться. Домики деревянные, стильные, уютные — заходишь, а там уже лежат книжки про путешествия и природу. Мелочь, но сразу понятно: люди делают это с душой. Баня, песни у камина, прогулки по лесу — всё то, за чем и едешь за город. И главное — они активно строятся. Новый ресторан, амфитеатр для больших мероприятий, новые дома к лету. Видно, что люди влюблены в своё дело и в это место. Уже с друзьями обсуждаем, как бы приехать ещё раз. Для семьи, для хорошей компании — место будет только лучше с каждым годом!

+1

Итак, теперь не за рулем, могу рассказать, куда приехали! Праздники встречаем в Тверской области — в Спорт-Марафон-Парке, чуть за озером Селигер. 210 гектаров тайги, полей и болот, пронизанных тропами. Озёра, маршруты вдоль берегов, своя ферма — и ресторан, где каждое блюдо из того, что вырастили здесь же. Уже успели как следует погулять по лесным тропинкам, заглянуть на ферму, порыбачить и просто подышать. Пение птиц, весенние цветы, тишина — красота! Как вы проводите праздники?

Отправляемся в семейное путешествие! Сели в машину — и поехали. Рулить несколько сотен километров, но мне это только в радость. Люблю автопутешествия! Скоро расскажу, куда мы отправились 👍

Сегодня, 8 мая, Дэвиду Аттенборо исполняется 100 лет. Дэвид Аттенборо — британский натуралист и телеведущий, человек, который больше полувека показывает миру, какой удивительной может быть живая природа. Сто лет — и он до сих пор снимает, рассказывает, напоминает нам, что планета прекрасна и хрупка одновременно. Больше 70 лет в эфире, десятки документальных серий — от «Голубой планеты» до «Планеты Земля». Человек, который научил целые поколения смотреть на природу с восхищением, а не с равнодушием. В книге, которую я сейчас заканчиваю, есть такой отрывок: «А еще помню, в какой-то момент по телевидению были показаны несколько серий передач британского натуралиста и телеведущего Дэвида Аттенборо. Помню, с каким восторгом я, мечтавший о биологии, их смотрел. Сейчас, когда я заканчиваю эту книгу, сэру Дэвиду исполняется 100 лет! В 2019 году, когда он выпустил свой последний, на данный момент, сериал «Семь миров, одна планета», ему было уже 93. Потрясающий факт: в честь Аттенборо названо 56 живых организмов, растений и животных.» Мы с ним смотрим на Землю с разных точек. Он — с берегов океана и глубин джунглей. Я — видел сверху, из иллюминатора МКС. Но видим одно и то же: насколько она невероятна. И насколько важно её беречь. С днём рождения, сэр Дэвид 🌍

Помните, мы снимали документально-художественный фильм во время экспедиции на Эверест? Меня спрашивают: когда же он выйдет? 🎬 Друзья, наша команда всё это время работает над проектом — монтирует, собирает по кусочкам километры материала, отснятого за 1,5 месяца экспедиции. Сейчас мы на этапе отсмотра. Сами очень ждём! Как только будет дата премьеры — сразу расскажу, где и когда можно будет посмотреть! А пока можете подсмотреть недомонтированные кусочки вместе со мной.

Любимое место для бега — Ботанический сад! А где вы бегаете?

28–30 апреля в Манеже прошёл марафон Знание.Первые — и я там выступал на очень важную тему: «Экипаж как формула успеха: почему в космос не берут одиночек» В космос не берут одиночек, ведь от соседа зависит твоя жизнь. Если набрать в экипаж одиночек — шансов не вернуться (а соответственно не выполнить миссию намного больше!). На Земле всё то же самое — просто мы не всегда это замечаем. Любой проект, любая команда, любая семья работает по тем же правилам. Когда рядом люди, на которых можно положиться — ты можешь горы свернуть. Когда каждый сам по себе — даже простая задача становится проблемой. Рад, что об этом удалось поговорить с теми, кто только строит свой экипаж — со студентами, школьниками, молодыми людьми из разных регионов страны.

Вчера ночью с мыса Канаверал стартовала ракета Atlas V — и вывела на орбиту сразу 29 спутников Amazon Leo. Расскажу, что это и зачем — потому что за этой строчкой из новостей стоит довольно большая идея. Amazon Leo — это бывший Project Kuiper, спутниковый интернет от Amazon. Их цель: обеспечить быстрым и надёжным интернетом тех, кто находится за пределами досягаемости существующих сетей. Проще говоря — дать связь туда, куда кабель не дотянуть: в горы, тундру, океан, отдалённые деревни. Как это работает? Более 3000 спутников на низкой околоземной орбите соединяются высокоскоростными оптическими каналами и общаются с наземной сетью станций по всей Земле. Низкая орбита — это важно: чем ближе спутник к Земле, тем меньше задержка сигнала. Поэтому интернет по задумке должен получится скоростным, почти как проводной. Компания инвестирует в проект более 10 миллиардов долларов — и это главный конкурент Starlink Илона Маска. После вчерашнего запуска на орбите уже больше 200 спутников Amazon Leo. А всего их планируется 3236. Я смотрел на Землю с МКС и видел, сколько там мест, куда цивилизация ещё толком не добралась. И так любопытно наблюдать за подобными проектами. Есть конечно и опасения, что со временем таких систем станет больше и плотность спутников увеличится. Тогда одна авария на орбите может привести к цепной реакции! Но несомненно, сейчас это полезно. Лично я уже оценил удобство: в 2024 году, будучи в Антарктиде, постоянно был на связи и с интернетом благодаря Starlink! Как вы относитесь к таким технологиям? 🛰

На этом фото — сегодняшняя снежная Москва! Североатлантический циклон принёс нам настоящую зиму. Этой ночью в Москве выпало рекордное количество снега — 19 мм осадков, или больше половины месячной нормы! И температура опустилась ниже нуля — для конца апреля погода, мягко говоря, непривычная. На фото видно, что мы с вами угодили в самый центр этого циклона! Главное, чтобы к шашлыкам майским праздникам все растаяло! Фото: «Электро‑Л» и «Арктика‑М»

Вы же помните, друзья, что я в процессе написания новой книги? Рабочее название «Космические уроки для бизнеса и жизни». Вот, например, кусочек про ЦПК (Центр подготовки космонавтов: Честно скажу, в первый год, когда я окунулся в эту учёбу, общекосмическую подготовку космонавта в Звёздном городке, было очень жёстко: так, как там, я никогда в жизни не учился, даже в МГУ! Я — биолог, попавший в космонавтику. Я силён в биологии и химии, и откровенно с детства слаб в математике и физике. Но оказалось, что учеба в отряде — это сплошная математика и физика, баллистика, где мы проходим компланарность орбит какую-нибудь, например. Красивый термин, да? А ещё строение инженерных систем корабля и космической станции, причем не только российских модулей, но и сегментов партнеров. В общем, огромное количество технической терминологии и физических принципов, в которых ты должен разбираться, не задумываясь, потому что ты все время общаешься с инженерами, разработчиками, инструкторами, которые имеют именно техническое образование. И каждый день плотно заполнен расписанием занятий и тренировок. В итоге, приходя домой после хорошего рабочего (учебного) дня, я сидел ночами и читал учебники по физике, изучал математику, пытался понять, как решаются дифференциальные уравнения, которые мои коллеги по набору чуть не в уме решали. Фактически начинал учебу заново. В книге рассказываю истории из жизни, делаю выводы, делюсь своими наблюдениями. Хочу опросить вас: делиться ли в социальных сетях отрывками из книги? Хотите спойлеры или лучше оставить все содержание в тайне до публикации?

+2

Друзья, на выходных у нас случилось классное семейное событие — открыли сезон беговых соревнований на Королёвском полумарафоне! Бежали всем составом: Макс — 1 км, Маша — свой первый в жизни забег на 300 метров (очень горжусь!), а мы с супругой Сашей тандемом бежали 10 км. Очень понравилось: не гнаться за рекордами, а просто быть вместе, получать удовольствие от движения. Организация — прекрасная, всё чётко, продумано. Впечатления исключительно положительные. И медальки, кстати, очень красивые — теперь займут почётное место в домашней коллекции. Ну и вишенка на торте — название забега — Love and Space. Ну как тут можно было не участвовать? Спасибо организаторам за праздник!

Друзья, в новостях периодически всплывает тема Венеции. Город действительно сталкивается с вызовами: уровень моря поднимается, грунт понемногу проседает (около 1 мм в год), и учёные обсуждают разные сценарии — вплоть до самых радикальных. В этом году, например, снова ввели плату за вход для туристов в пиковые дни (до €10), чтобы хоть как-то регулировать потоки. А система барьеров MOSE, которую строили больше 20 лет, работает, но её ещё нужно доводить до ума... В общем, город красивый, но очень неудобный. И очень уязвимый. На этом фото — моя Венеция. Я снял её во время второй экспедиции на МКС, в 2017 году. С высоты 400 километров каналы и острова выглядят как тончайшая мозаика. Всё это держится на воде, а вода — на инженерной мысли и человеческом терпении. Глядя на неё с орбиты, я думал: ну как можно не влюбиться в этот город? И как же непросто его сохранять. Но я верю, что к 2100 году технологии шагнут вперёд настолько, что мы всё-таки придумаем, как спасти этот чудесный, капризный, но бесконечно очаровательный город. Слишком много в нём истории и красоты, чтобы просто сдаться.

Меня часто спрашивают: как биолог без космических мечтаний стал космонавтом? Ответ прост — я просто делал то, что мне было интересно. Шаг за шагом. И в какой-то момент увлечение стало профессией. Именно об этом я буду говорить завтра, 17 апреля, на Всероссийской ярмарке трудоустройства. Моя тема — «Как сделать хобби делом своей жизни». Это буквально моя история. На площадках (их будет пять) вас ждут живые собеседования с работодателями, консультации по карьере, мастер-классы и больше 3500 вакансий. Я буду одним из спикеров. Кому интересно — больше информации здесь. До встречи завтра!

С большим удовольствием выступил хедлайнером на важном событии: закрывал масштабное двухдневное бизнес-мероприятие компании «Орифлейм» по случаю её 30-летия в России. Какая же приятная публика! Тёплая атмосфера, красивые лица. Отдельное удовольствие — выступать на такой классной сцене во Дворце Ирины Винер. Спасибо за прекрасное настроение. Выступать для вас было очень приятно. Желаю успехов компании и новых, ещё более грандиозных юбилеев.

12 апреля мир отпраздновал Международный день полета человека в космос. Если удалось покорить космос, значит, любые границы в нашей голове. Хочешь стать автором перемен и строить будущее своими руками? Тогда скажи себе легендарное гагаринское «Поехали!» и отправляйся на Международный фестиваль молодёжи-2026 в Екатеринбурге. Открой для себя новые возможности для реализации своих идей и вырвись за пределы привычного. 190 стран и 10 000 участников со всего света! Ты приобретёшь: • космические возможности для своего проекта • команду для самых смелых замыслов • партнёров, с которыми идея наберёт высоту • шанс стать тем, кого цитирует вся планета. «Приём-приём», как слышно?» Прием заявок на Международный фестиваль молодёжи-2026 открыт до 30 апреля! 60 000 человек уже зарегистрировались — не хватает только тебя! Жми: https://wyffest.com #МФМ2026 #НацпроектМолодёжьИДети Реклама. erid: 2SDnjdYgYrE АНО «ДВФМ» ИНН 9704210995

Друзья! В преддверии большого праздника, объявляю межгалактический сбор! Мы с Brick Labs запускаем конкурс космического масштаба 🪐 Разыгрываем 5 наборов «65 лет первому полету» с моим автографом! Внутри каждого набора вас ждут три объёмные 3D-композиции со светящимися в темноте элементами, которые создадут особую, космическую атмосферу у вас дома. Как принять участие: — Подпишитесь на канал Brick Labs — Подпишитесь на канал Космонавт Сергей Рязанский — Нажмите кнопку «Участвовать» под этим постом Пятерых победителей выберет бот-рандомайзер. Успевайте поучаствовать в конкурсе до 17 апреля включительно. Правила конкурса Космической удачи, друзья! 🚀 Участников: 2205 Призовых мест: 5 Дата розыгрыша: 18:00, 17.04.2026 MSK (завершён) Победители розыгрыша: 1. Блошка - 5ap9ds 2. Jenny || Everdome - 5aui8g 3. Crystal - 5anbfi 4. Жэка - 5apa4p 5. New Balance - 5b09st