Что хорошего можно сделать с нашей тревогой? - Сергей Худиев По данным мониторинга Института психологии РАН, 49% опрошенных отмечают у себя симптомы депрессии, а 33% — трудноуправляемой тревоги. С весны эти проявления растут среди молодёжи 18–34 лет. Причины могут быть разными, и в некоторых случаях необходима помощь психиатра. Но нередко тревога становится реакцией на внешние обстоятельства: экономические проблемы, напряжённость в мире, неопределённость будущего. Что же нам с этим делать?